一个苹果多少大卡热量 300克苹果的热量是多少

炎热的夏天，不仅让人汗流浃背，而且火气大。如何才能降燥呢?小编推荐一款靓汤---野葛菜生鱼汤，可以起到消暑止渴的作用，去燥效果一流喔。　　炎热的夏天，不仅让人汗流浃背，而且火气大。如何才能降燥呢?小编推荐一款靓汤---野葛菜生鱼汤，可以起到消暑止渴的作用，去燥效果

滋源推出了一款无患子洗发水，滋养头发去除油腻、轻盈发丝，柔顺亮发使你更迷人。那么滋源无患子洗发水怎么样?滋源无患子洗发水好用吗?

老年人吃巧克力好处多多 老年人吃巧克力的好处1、预防骨质疏松经常吃巧克力可以预防骨质疏松，并且还能促进人体对钙的吸收。2、缓解牙痛牙齿痛是一种常见的症状，有时候还出现牙齿疼痛的症状，这时可以吃一些巧克力来缓解，因为巧克力能促进牙齿的敏感度，并且能产生一种保护牙釉质的物质，可以减少牙齿表面的磨损。3、防治糖尿病大量食用黑巧克力可以促进胰岛素的分泌，所以适当的食用巧克力对防治糖尿病有一定的效果。而且黑

火龙果营养高食用又美味，非常受人们的青睐。但不是所有的人都能吃火龙果，有的人吃水果会出现过敏。那么吃火龙果会过敏吗?吃火龙果过敏了怎么办?

秋分节气，阴阳、昼夜等长，又平分秋季。随着气温逐渐下降，天气转凉，秋燥将越来越明显。秋分养生可适当多食辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬，特别是白萝卜、胡萝卜。 秋天上市的果蔬品种多样，其中藕、荸荠、甘蔗、秋梨、柑橘、

如今健身似乎被男性关注的更多一些，女人们大多关注的如何保养身体及塑身。要知道健身也是很好的塑身方法之一，而且可以保持健康。那么，女人如何健身?适合女人健身的项目有哪些?

想去做祛眼袋手术可是又犹豫再三，害怕效果不好，害怕有副作用，害怕会有后遗症，那么祛眼袋手术有哪些可以解决的方法呢，今天就一起来看看吧！

　　虾须是不能吃的，在清洗活虾的时候，用剪刀将虾须和虾脚全部剪掉；活虾放进水中，挤掉虾头里的脏东西，从背部去壳，保留尾巴一节的壳；从倒数第二节用手扣去肉或者用牙签即可挑出虾线，放进淡盐水中清洗干净，即可捞起沥干备用；如果虾是用于炒菜，也可以直接摘取虾头，上下轻轻扭动，从而带出虾线，一并拉出来。　　修剪干净的虾，腹部明显有一条黑线，它并不是很多人认为的虾肠，而是虾的腹部动脉及与之相连的运动神经链，也

　　香椿芽炒鸡蛋　　食材　　香椿芽，鸡蛋，盐香椿芽炒鸡蛋　　步骤　　1.香椿芽适量洗净，锅中入清水烧开，加少许盐融化后将香椿芽入锅中焯烫一分钟左右，捞出过凉，　　2.挤干水分，切成碎沫，加适量盐拌匀腌制10分钟左右。　　3.腌好的香椿芽打入鸡蛋，搅散，　　4.锅坐火

金牛男是一个很节俭的星座，但是他如果真心爱你，就会甘愿为你花钱，可是如果对你一毛不拔就是妥妥不爱你。白羊男是一个阳光热情大男孩，跟谁都能打成一片，但是却对你十分有距离感，那妥妥不喜欢你。

芡实日常吃可起到很好的除湿益肾作用，那么芡实怎么做比较好？1芡实茯苓粥材料：芡实15克，茯苓10克，粳米100克。做法：1、将芡实和茯苓捣碎。2、粳米淘洗干净。3、锅中加入适量清水，放入芡实、茯苓煮软。4、然后再加入粳米，煮至粥成。功效：茯苓味甘、淡，平，归心、脾、肾

巧克力可以直接放冰箱，但一定要密封，否则会与冰箱里的其它食物串味。巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食，口感细腻，香气浓郁，原产中南美洲，可以直接食用，也可被用来制作蛋糕、冰激凌等。巧克力含有丰富的镁、钾和维他命A以及可可碱。巧克力最初来源于中美洲热带雨林中野生可可树的果实可可豆。1300多年前，约克坦玛雅印第安人用焙炒过的可可豆做了一种饮料叫巧克力。早期的巧克力是一种油腻的饮料，因为