食物补钙好还是药物补钙好-药补不如食补,,这些食物中含有很高的钙质你造吗？

食材简介挂面以其口感鲜美，食用方便，价格低廉，易于保存等特点，成为我国最受欢迎的面食之一。营养价值挂面中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分（不含辅料）。不同配料、不同配料比例的面条，其营养成分也不同。食用功效1、补血补气：适用于皮肤暗淡，面色苍白，四肢冰冷的人。2、养阴补虚：适合长期患病、体虚、虚劳的人进行补益。3、增强免疫力：丰富的维他命E：能捕获对细胞有害的游离基团，能维持细胞膜的完整

山药的做法大全家常菜有：木耳炒山药、干锅山药、山药玉米排骨汤 、山药鲜蔬汤、香滑山药核桃露、山药拔丝等等。山药为薯蓣科多年生缠绕草本植物的块茎。山药中以淮（怀）山药为最佳，是我国卫生部公布的食药两用蔬菜，是一种具有高营养价值的健康食品，具有改善体质、健脾益胃、滋肾益精等功效。下面给大家介绍几种山药的详细做法！一、木耳炒山药山药和木耳，这两样都是大家很喜欢的素菜，无论是炒还是炖汤都很不错，而且两样都

双眼皮，这个是很多人都是拥有的这种眼皮了的，但是不是每个人都是有的，那么双眼皮埋线好还是割的好?哪个疼：双眼皮埋线好还是割的好：各有的优势，埋线后很自然，完全看不出来你的双眼皮做过，但是容易脱线，后期还是要做手术补，不过看个人体质，有的人容易吸收那根线，有

新手画眉总会觉得很困难很难上手，所以初期建议不大家不妨画一些简单易上手的眉妆，下面教大家的便是最容易上手的眉妆教程，分别对应了四种不同眉型的简单画眉教程。

在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢吃黑芝麻糊，黑芝麻糊是很多人都喜爱的一种食品，黑芝麻糊有很高的营养成分，经常听到有人说吃吃黑芝麻糊可以促进头发生长。

6只。蚂蚁有6只脚，蚂蚁的三对足较为发达，有的较细长，有的较粗壮，基节发达，转节为单节，经节末端有1-2个锯（部分蚂蚁缺乏），跗节为5节，且跗节一般比其他节长。蚂蚁的身躯分为头、胸、腹三个部分，体壁薄且有弹性，有膜翅，硬而易碎，每只蚂蚁的体型大小不同，体长从1-20mm不等，体型最小的贼蚁，体长不超过2mm。蚂蚁长翅膀的原因长翅膀的蚂蚁是蚁巢中的繁殖蚁，也就是雌蚁每年成熟的蚁巢都会在繁殖季节产出有

马上就是虎年了，孕妈们肯定希望肚子里的宝贝能够平安、健康、顺利出生，成为一名优秀的虎宝宝，智勇双全，出人头地，好运相伴一生。下面妈妈好孕网小编带来：期待虎宝宝出生的心情说说 等

　　吃完螃蟹不能吃什么水果，螃蟹和哪些水果不能一起吃，否则可能会导致拉肚子、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胃溃疡。特别是过敏性体质的人，有过敏性的人吃了后容易发生过敏性皮炎，过敏体质的人不能吃螃蟹和西瓜。这两种水果不能一起吃，否则会出现腹泻、呕吐、皮肤瘙痒等症状，因此过敏体质的人最好不要同时吃。　　和螃蟹一起吃的水果　　1、花生　　螃蟹和花生一起吃的话会引起腹泻、腹痛、呕吐等，对人体的健康是非常有害的。

打造四季如春的家早产宝宝对环境的温度非常敏感，所以爸爸妈妈要注意保持体温及室内温度的恒定，不能过热或过冷。但通过父母的双手对早产宝宝的皮肤进行科学的抚摩，让大量温和的刺激通过皮肤传输到中枢神经系统，促使脑细胞活动增加，有利宝宝的智能发育、心

一位朋友，觉着老婆越来越懒惰自私，脾气也一天比一天暴躁。因此，他们天天吵架，吵到最后，朋友有了外遇，结果很简单，停妻再娶。他的前妻也很快就嫁了。因为没有孩子，他们各自进入新的婚姻都比较顺利和适应。这朋友在婚后，先前的第三者变成了后妻，温情也开始消失殆尽。他

西米露又叫西谷米，产于马来群岛一带，是印度尼西亚特产，西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成，有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成，是一种加工米，形状像珍珠。有小西米、中西米和大西米三种，经常被用于做粥、羹、点心等食物，西米主要成分是淀粉。1、西谷椰树，主要产在亚热带地区，属棕榈科常绿乔木，成株高约１０~２０米，叶子像羽毛般的椰树叶，在东南亚一带多有种植。所以在市场上出售的西米包装袋上常有“正宗泰

薄荷是什么，是不是发物呢，薄荷怎么食用呢，薄荷的功效与作用是什么呢，薄荷有哪些食用注意事项呢，今天就一起来看看吧！