桑葚怎么清洁才干净桑葚用水冲一下就能吃吗

时间：2023-05-12 来源：网友分享

对于桑葚的清洁，最好使用流动水将其冲洗干净。可以用手轻轻摩擦表面，去除表面的杂质和泥土。如果桑葚有残留的农药或化肥，可以将其浸泡在淡盐水中或者食醋水中5-10分钟，然后再用流动水冲洗干净即可。

第一，用流动的水清洗，因为流动的水流会具有一定的冲击力，能将桑葚缝隙处的灰尘或者杂质冲洗干净，而如果只是用清水浸泡搓洗，是不能够起到这样效果的。

第二，用盐水清洗。因为盐水有消毒杀菌的作用，而桑葚中的有些杂质用清水是泡不干净的，如果是用混合了食盐的清水去浸泡桑葚，可以使盐水浸泡到桑葚的每一个角落，从而起到消毒杀菌的作用，且清洁能力比较强，从而避免因吃了未清洗干净的桑葚之后出现拉肚子等情况。

第三，用面粉清洗。将新采摘的桑葚与面粉混合在一起，然后再放入清水中清洗，因为面粉有一定的黏性，可以粘在桑葚表面的杂质以及细菌上面，然后用清水过滤掉面粉，就能够起到清洗干净的效果。

桑葚洗洗是可以吃的，桑葚生长在树上，相对而言比较干净，但是也难免会有一些灰尘和细菌，需要用流动的清水冲洗干净，最好可以用盐水浸泡一会，这样更加干净一些。

桑葚的果肉不规则，表面有一些凹凸不平的地方，容易附着灰尘和其他杂质，需要好好进行清理，桑葚含有丰富维生素和微量元素，可以为人体提供充足的能量，桑葚还可以入药，具有生津止渴，润肠通便、滋补肝肾的作用，可以治疗消渴、津伤便秘等疾病，还可以帮助生发和黑发。

在泡桑葚的时候可以使用开水泡，可以使用100℃的水，冲开桑葚比较好。桑葚在日常的生活中比较常见，有食疗的作用，也有药用的价值。桑葚里面含有多种的营养元素，使用桑葚泡水喝，能起到降血脂、乌发、美白皮肤、抗癌、补血养颜、明目、补肝益肾，还能改善人体生殖亚健康的状态。

1、红枣：桑葚起到补阴功效，红枣补气血，两者搭配起来一起食用能够起到滋阴养血，缓解疲劳的功效。

2、枸杞：选择桑葚和枸杞泡水饮用，能够补肝明目，改善肝肾阴虚而引发的头晕耳鸣以及失眠多梦等情况。

3、蜂蜜：桑葚在食用的时候可能会有一定的酸味，里面配合蜂蜜能够起到中和效果，使口感变得更好，生津润燥改善肠道便秘，促进肠胃蠕动。

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