24岁产妇早产1女4男5胞胎 怀多胞胎了要注意些什么

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如何区分不同的感冒类型,不同类型感冒的食疗方1、热咳热咳,发汗,流涕,咳嗽,咽干。以风寒咳嗽为主。取白胡椒3克,生姜6克,煎水,熏蒸喉部,或用薄荷5克,泡水代茶。适用于风寒咳嗽、畏寒发热等症状。2、阴虚发热者生姜15克,饴糖30克,大枣15克,黄芪30克,甘草10克,煎水代茶饮。适用于气虚乏力、口干咽燥、咳嗽痰多、气短乏力、失眠多梦等症状。3、发热口渴者取黄芪30克,大枣10克,水煎,待温后食用。

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1、粥的100种做法 　　胡萝卜甜粥用料：大米80克，胡萝卜15克。白糖少许制法：胡萝卜洗净剁成细末。大米淘净，锅中加水，放入大米烧开，待米煮烂放入胡萝卜同煮，熟后加白糖即可。肉末菜粥用料：大米或小米50克，肉末25克，青菜50克，植物油，酱油，盐，葱，姜少许。将米煮成

减肥瘦身是大家一直在做的事情，很多人都会选择节食减肥，这是不健康的做法，并且有些爱吃的女性总是管不住自己的食欲，到底减肥失效。到底如何减肥效果好？吃什么减肥又解馋呢？今天小编给大家推荐3大类低卡减肥食物，快看看吧。

土豆减肥法的原理是什么？土豆减肥法是一种以土豆为主要食物的减肥方法。其原理主要包括以下几个方面： 低热量：土豆富含水分，而且相对于其他主食如米饭、面条等，其热量较低。因此，在控制总体摄入热量的前提下，选择以土豆为主食可以帮助降低摄入的能量。 高纤维：土豆中含