如果哺乳期怀孕还可以喂母乳吗（怀孕了还能哺乳孩子吗）

如果哺乳期间，想要怀宝宝需要断奶吗？如果哺乳期发现怀孕了，还能或者还应该继续母乳喂养吗？

哺乳期怀孕，并一直哺乳到第二个宝宝出生，之后同时母乳喂养有年龄差的兄弟姐妹的情况学术上被称为“连续喂养（Tandem Nursing）”。

从婴儿呱呱坠地到蹒跚学步，母乳始终是宝宝最好的食物。随着时间增长，孩子对于母乳的需求会减少。母乳能够增强婴儿的免疫力。有些妈妈会在孕期逐渐给大宝宝断奶，但也有些大宝年龄太小或意外怀孕的妈妈会继续坚持母乳喂养。不过，孕期坚持母乳喂养可能会导致妈妈每天需要更多休息时间，尤其是在怀孕的前三个月。

女性的身体存在较大个体差异，不少妈妈都有可能在母乳喂养期间成功受孕。有时，引入辅食，减少了喝奶也会刺激哺乳期女性排卵，而有些妈妈则需要将两次喂养之间调整至四小时以上或等宝宝开始睡整夜觉以后，才会恢复生育能力。

无论你是哺乳期计划怀孕，还是已经再次怀孕了，关于怀孕和哺乳，你可能会有这些疑问：

Q1 有怀孕计划必须要断奶吗？

A

其实是不一定的。母乳喂养的确会延迟女性生育能力的恢复，特别是在母乳喂养频率很高、喂奶时间长的情况下。但多数妈妈在恢复月经后，母乳喂养的同时仍然可以再怀一个宝宝。

Q2 有没有办法早些恢复生育能力？

A

可以尝试改变母乳喂养方式。当然，每个人情况都是不一样的，所以在这一点上并没有一个明确的答案可以保证哺乳期妈妈一定能够恢复生育能力，但突然改变喂养频率，往往比循序渐进效果更好——更容易来月经了。

当然，妈妈和宝宝要为突然的改变做好准备。这个时候可以适当多给自己留一些私人空间，让身体假装处于“非哺乳阶段”。

很多妈妈会在宝宝添加辅食后（或者增加辅食量和餐次后），睡整觉后，就恢复月经了。

Q3 月经来了，就能怀宝宝了吗？

A 如果月经周期正常，那么妈妈此时很有可能已经恢复了正常的生育能力。

月经周期过长、过短或不规则可能意味着正常生理期尚未恢复，不过有时这只是因为每个人身体的运作方式不同。举个例子，我自己给两个孩子哺乳时，都是第九个月来的月经，但是哺乳期间，月经周期并未恢复如常，而是两个月才来一次，这种情况下，会怀孕，但会不像非哺乳期时那么容易。

Q4 没来月经也能怀孕吗？

A 是的！但概率非常小。如果没有来月经，也怀孕了，意味着你正要来月经了，但在来月经之前，怀孕了——相当于抓住哺乳期中第一次排卵的机会。

如果还没有准备好再次受孕，请采取预防措施，因为哺乳期的确有可能再次怀孕。

Q5 孕期母乳喂养会影响肚里的宝宝吗？

A 孕期继续母乳喂养的妈妈最关心的可能就是这个问题。研究表面，在健康正常的怀孕期，只要妈妈没有流产史（前20周）或早产史（20周以后），母乳喂养并不会造成不良影响。意外流产也通常并不是由母乳喂养引起的。

母乳喂养会抢占胎儿的营养吗？事实上，有了照料大宝的经验后，妈妈们在第二次怀孕期间通常会吃得更健康，也更能好好照顾自己。由于身体会优先提供给未出生的宝宝所有营养物质，因此ta甚至会比其他宝宝更健康哦！

有的妈妈担心大宝会在自己生产后吸走弟弟/妹妹的初乳。孕晚期只允许大宝吃一侧母乳，但其实即使不这样做，妈妈的乳房似乎也可以自动恢复初乳的分泌——初乳，是限时供应的，不是限量供应的。只要宝宝在特定时期吸，就能喝到初乳。

孕期母亲的身体会自然分泌初乳，也可能会在停止母乳喂养大宝一段时间后出现。初乳的味道比正常母乳更咸，可能会导致大宝暂时“厌食”，当然也有一些孩子并不介意妈妈的奶水味道悄悄发生了变化。需要注意的是，初乳是一种天然“泻药”，可以帮助新生儿排出胎粪，使得排便更加顺畅，不过它并不会伤害宝宝的肠胃。

我们都知道，母乳喂养或怀孕需要妈妈调整饮食，从而满足怀孕或母乳喂养额外的营养需求，因此如果需要孕期同时进行母乳喂养，饮食与营养当然也变得更加重要。在这一点上，目前相关研究鲜有关注连续喂养母亲的营养需求，但我们的身体其实可以自行调整新陈代谢，所以也不需要额外摄入过量的维生素和矿物质。

Q6 哺乳期怀孕会有什么特殊感觉吗？

A 孕期母乳喂养可能会导致各种副作用：有些妈妈由于体内激素变化、饥渴、劳累等原因，在喂奶时孕吐的情况会更加严重；在孕激素的影响下，孕期前三个月或更长一段时间内，妈妈还可能会感到乳头酸痛，增加喂养宝宝的困难程度。

但也有些妈妈并不会经历这些。采用一些喂养和衔乳技巧可以多少减轻妈妈的不适感，例如可以选择躺着喂宝宝。尽管可能会经历这些痛苦，有些妈妈仍然认为母乳喂养是利大于弊的，并且会继续坚持亲自哺乳。绝大多数的乳头酸痛情况会在产后完全消失。

还有些妈妈认为这些酸痛也还可以忍受，因为它有助于减轻一些问题，如产后乳头创伤。

Q7 大宝宝会有什么感受？

A

哺乳期怀孕的你虽然能够满足两个宝宝的营养以及情感需求，却也会担心大宝宝到底会怎么想呢？

其实，正是因为两个宝宝会共享妈妈珍贵的母乳，许多大宝宝会与小宝宝产生一种特殊的情感枢纽，减轻嫉妒和厌恶的情绪，因为大宝会发现弟弟妹妹的到来并没有让他被“排斥在外”。更重要的是，妈妈也并没有因此改变他们之间亲密的哺乳关系。

Q 8 母乳量会变化吗？

A

受孕期激素的影响，许多妈妈都会发现无论自己是否改变母乳喂养的习惯，母乳量都会减少一些。但如果主动降低母乳喂养的频率，母乳量会少得更多。

Q9 该不该给大宝断奶？

A 给不满一岁的宝宝断奶需要选择合适的营养替代品——配方奶。而大一点的宝宝可能已经学会了用杯子喝一些其他液体了，一岁后也可以喝鲜奶了。如果宝宝能听懂大人说的话，你可以告诉他自己感觉不舒服（如：妈妈的乳头很痛），或者延迟哺乳、缩短哺乳时间等。

如果大宝需要在孕期断奶，产生负罪感是正常的。因为妈妈不免会认为是自己的原因导致大宝不能再吃奶了，为哺乳关系的结束而感到失落。此时，可以尝试将注意力集中在小宝宝身上，减轻内心的负罪感。有的妈妈说生完第二个宝宝以后，断奶的大宝还会继续吃母乳。

如果无论如何大宝都没办法断奶，可以尝试更加缓慢地断奶或缩短每次喂养时间，但不断奶其实也没关系啦，别给自己太大的压力。

Q 10 “连续喂养”有没有什么好处？

A

无论是在孕期单独喂大宝宝吃奶还是产后同时喂养两个宝宝，妈妈的内心感受都会很好！看着宝宝们手拉手一起吃奶，这种感觉应该是非常奇妙的。

Q 11 同时母乳喂养两个宝宝的具体操作？

A 妈妈可以同时，也可以轮流喂养两个宝宝。孩子们有可能需要在完全不同的时间吃奶。你可能会发现由于自己的奶水太充足，大宝会变得更想喝奶！一开始我们会觉得很可爱，但限制大宝的哺乳量也十分重要。其实只有妈妈自己能决定什么是最适合宝宝们的哺乳方式，如用垫子支撑坐着喂奶、躺着喂奶等，这些都可以帮助我们更好地照顾两个宝宝。

两个宝宝的妈妈会分泌更多乳汁，因此新生儿可能会不适应妈妈的溢乳反射。此时可以尝试改变哺乳步骤，先用一侧乳房给大宝喂奶，刺激乳房的溢乳反射，让乳汁流速减缓下来再让小宝吸奶。也可以采取半躺式喂奶，也会减少呛奶。

当然，您还可以向专业的泌乳顾问咨询怀孕期间和产后的母乳喂养问题。

祝一切顺利哦??