如何快速美白 温和正确去角质的方法还你白嫩肌肤

很多人在穿运动鞋的时候最先磨破的是里面而且不是鞋面，运动鞋的里面磨破的话修补起来会更加的麻烦。下面5号网小编给大家讲讲运动鞋里面磨破怎么办？

通心粉是很好吃的一种食物，不过很多人反映在煮通心粉的时候很难煮熟，这个其实是事先没有泡软的原因导致的，大家在煮通心粉之前建议先泡一下会比较容易熟。

植村秀家的口红真的好火，自从她很漂亮高俊熙带火了之后，植村秀的口红渐渐像金子一样被大众所发现，这种柔雾的感觉美得恰到好处哦！

简单七步打造温婉优雅蝎子辫盘发本文小编将教各位MM弄一款简单的蝎子辫盘发，想学的亲赶紧来吧！最终效果图：甜美迷人的蝎子辫盘发，温婉优雅，很精致哦，想学的亲赶紧跟着来，下面开始咯。步骤一：先将头发梳好，然后再将头发分成上下两层，先用手拿起上层头发，下面的头发用

西多士，是一种食物的叫法，但是很多人对于西多士不理解，甚至以为西多士还需要刀叉。那么，港式西多士是什么？西多士怎么吃？

牛舌饼最早是北京的一道小吃，后来在东北和台湾也兴起了，这道糕点在制作的时候是先拌好馅料，然后用和好的面包起来，烤熟就可以了。

水果虽然对人的健康很好，但是也要讲究搭配技巧。不是所有的水果都可以一起食用的。那么，杏子可以和芒果一起吃吗？吃完杏子可以吃芒果吗？

红薯热量高。每100克鲜红薯的热量为99大卡，而每100克鲜芋头的热量为58大卡，因此红薯的热量更高。番薯，别称甘储、甘薯、朱薯、金薯、番茹、红山药、玉枕薯、山芋、地瓜、甜薯、红薯、红苕、白薯、阿鹅、萌番薯。一年生草本植物，地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根。红薯发芽了能吃吗红薯发芽了能吃。红薯发芽后，并不会产生有毒物质，不过发芽的红薯，会将其中的一部分营养、糖分、水分等转移到发芽的部分，让芽苗

孕妇洗头可以用护发素吗，有的妈妈在怀孕期间的头发变得非常不柔顺，于是孕妇妈妈希望用护发产品来让头发更加柔顺好打理，在怀孕的期间能不能让孕妇使用护发产品呢？今天就来跟大家介绍一下

维生素B6在断奶时的重要性断奶是婴儿从母乳或配方奶转向固体食物的过程。这个阶段对于宝宝的营养摄入非常关键，其中包括维生素B6。维生素B6是一种水溶性维生素，对于婴幼儿的健康发育至关重要。1. 维生素B6在身体中的作用维生素B6参与了多种身体功能和代谢过程，包括蛋白质合

无花果烂了不可以吃。无花果清香甘甜，营养丰富，果肉中富含维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分。若无花果出现腐烂情况，就不宜再吃了，以免引起不适，新鲜成熟的无花果容易腐烂，若暂时吃不完，要尽快放入冰箱保存。若无花果只烂了一部分，也不能再吃，因为其他果肉也已经受到细菌的污染。无花是桑科、榕属植物。落叶灌木或小乔木；高达10米，多分枝；树皮灰褐色，皮孔明显；小枝粗，叶互生，厚纸质，宽卵圆形，长宽10-20

(一)轻型支气管肺炎 1、发热：大多数较高 2、咳嗽：开始为频繁的剌激性干咳随之咽喉部出现痰鸣音咳嗽时可伴有呕吐呛奶 3、呼吸表浅增快鼻扇部份患儿口周指甲轻度发绀 除呼吸道症状外患儿可伴有精神萎靡烦躁不安食欲不振哆嗦腹泻等全身症状 (二)重型肺炎：除