春季吃这4种食物，减肥最有效了

蚬子是孕妇可以吃的，因为在蚬子中的营养很丰富，而且其中的蛋白质特别丰富，同时其中还有多种的维生素存在，特别是钙、磷、铁、硒等我们人体所需要的营养物质，不过蚬子是属于一种水产品，需要小心过敏的情况，而且吃蚬子一定要清淡为主，这样吃才更健康。

去角质是一种我们大家都很熟悉的护肤方式，而同时我们大家都知道去角质对我们的皮肤是有非常多的好处的，那么我们便要了解一下去角质对黑头有效吗？去角质对闭口粉刺有效果吗？

生活中总会遇到没有卸妆水的情况，比如女汉子突然心血来潮画了个彩妆，但是家里没有备卸妆产品，下面5号网小编带大家来看一下没有卸妆水怎么卸妆？食用油+洗面奶也能搞定。

香水是日常生活中较为常见的产品，香水可以营造一种氛围感，让别人觉得自己是比较精致的，而且香水选得好，真的是会很加分。那么香水可以喷在头发上吗？

每个妈妈在生完孩子之后都有这样的经历，感觉似乎全世界都在跟她作对，感觉好像自己做什么也做不好，听到孩子的哭声感觉似乎要崩溃，这其实是产后抑郁症。那么准妈妈在变成了新妈妈

丝瓜能晒干冬天吃。选择新鲜的丝瓜，进行切片处理，即可以拿去晒，晒干后可以保留很长时间，冬天也能食用。口味美味，可以清炒或炖汤食用。丝瓜是日常饮食上常见的一种菜类，其营养价值丰富，口感好。丝瓜的挑选方法１、从整体上看丝瓜，要选择颜色翠绿的，这样的丝瓜比较嫩，那些黄绿色的是老丝瓜。２、看丝瓜根部的丝瓜花，新鲜的丝瓜，根部的花是水灵的，放时间久的丝瓜花是蔫吧的或者花已经脱落了。３、看丝瓜的瓜蔓处，瓜蔓新

宝格丽在520到来之前推出了一款520专属的限定项链，吊坠是以夏日的冰棒为灵感，非常的可爱，这款项链有两种材质可以选择，价格都在两万+。

肉松小贝和蛋黄酥都是现在人们比较喜欢吃的甜点，那么这两种甜品相比的话哪个的热量更胜一筹？肉松小贝用来当零食的话可以吗？

哮喘冬病夏治怎么做,哮喘的食疗方有哪些?哮喘病在我们的生活中是比较常见的,哮喘是一种很难受的疾病,患有这种疾病会严重影响患者的健康。而哮喘的患者是有很多的疾病的,所以患者在平时要积极的治疗。那么哮喘患者的食疗方法是哪些呢?下面就为大家介绍。哮喘冬病夏治的食疗方法1.黄芪炖鸡用料:黄芪15克,母鸡1只,调料适量。制法:将黄芪装入鸡腹内,放入锅内加水适量,用文火炖至鸡肉熟烂,加入调料即成。功用:滋阴补

叶酸作为女性必补充营养元素之一，它不仅关系着自己的身体健康，同时在备孕及孕期都对宝福健康有着深远的影响。叶酸是维生素B的一种，严格 的来说它并不是中药或者西药，就把它当维生素片或者零食也行。在国内妇女对于叶酸补充的重要性一直没有得到普及，而且孕期妇女更是会消耗大量休内的叶酸，补充是非常有必要的，不过叶酸也有很多品牌，那么叶酸片什么牌子最好呢？玉川和斯利安哪个好？

原料介绍 鸡枞为真菌植物门真菌鸡的子实体。产于四川、贵州、云南、广东、广西、福建、台湾、江苏等地。鸡枞是云南著名特产，因肥硕壮实、质细丝白、清香可口，可与鸡肉相媲美，故名鸡枞。 鸡枞菌肉细嫩，气味浓香，味道鲜美，属著名的野生食用蘑菇之一，畅

想要腰、手臂细一圈，腰、手臂细一抖，是一个很不错的方法，但是需要长期的坚持才有效果。腰腰腰是连接身体的重要部位，在“腰”部位很多人会有腰酸背痛、腰痛等情况，其实这种情况基本上不会患有疾病，只是腰部出现的一些病变，就需要先确定好位置，进行针对性的治疗。手臂手臂粗大厚实的话，很容易得冻疮。而在寒冷天气中，手部又很容易冷，导致出现的这种情况就要注意了。这种手脚冰凉的人，平时应该尽量穿一些比较厚的棉袜，并