调理肠胃 赶走便秘的4种食物

导读：”张女士说，牙龈红肿出血，她咬牙坚持了一周后，疼痛难忍的她前往南京市妇幼保健院口腔科就诊，因担心影响胎儿未再继续，结果不久下身出现流血症状，腹中胎儿不幸流产。牙疼不是病，疼起来真要命，对于普通人来说，牙疼起来那种钻心的疼让人难以忍受，而对于孕妇来讲，

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头发掉缺哪种维生素？头发是人体外部的重要组成部分，对于形象和健康都有着重要的影响。然而，很多人都面临着头发掉缺的问题。除了外部因素如环境污染、热处理等原因外，营养不良也是导致头发问题的一个重要原因之一。其中，维生素在保持健康秀发方面起着至关重要的作用。维生

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在女人的世界里，大多数人对待感情，都需要一种确定的感觉，总是想渴望了解对方的想法，如果男人不投入一定的情感热度和关注，内心就好像有一种无处安放的感觉。其实这种感觉，就是我们所说的安全感，这都是再正常不过的事情。每一个女人，最大的幸运就是，找到自己心灵的归属

红茶栽培:适合茶树栽培的地域需要满足的条件：1、热带或亚热带；2、气温高的季节有足够的降水；3、弱酸性土壤；4、土壤的排水性良好。在收获季节，在干燥的日子一日内温差较大能够够厚或具有芳香的优质茶叶。红茶的四大品种1、祁门红茶-中国祁门红茶，简称祁红，是中国传统功夫红茶的珍品，为历史名茶，出产于19世纪后期，是世界三大高香茶之一，有“茶中英豪”、“群芳最”、“王子茶”等美誉。祁门红茶依其品质高低分为

　　有氧运动也叫做有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。简单地说有氧运动是运动强度低的，时间长的，全身性的运动或身体大部分参与的运动供能方式。主要靠氧供能，代谢物是水和二氧化碳（从唿吸和汗水中排出）。常见的有氧运动项目有：步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等。　　有氧运动的好处：可以提升氧气的摄取量，能更好地消耗体内多余的热量。也就是说，在运动过程

烈日炎炎，肌肤都被晒得火辣辣的，出去久一点，肌肤就要晒出油或者要脱皮，如果不涂防晒霜，不仅仅是晒黑这么简单，甚至是会出现晒伤，敏感肌的肌肤敏感情况也会越来越严重，下面给大家推荐几款敏感肌专用防晒霜

2月14日是中国的传统节日，七夕情人节。每到这一天，不少男士都会送女性鲜花，但也有人困惑，七夕情人节有必要送花吗？关于，七夕情人节有必要送花吗？情人节为什么要送花？5号网小编来为您一一解答！

导读：春季家庭护肤有何方法？很多女性朋友都应该知道在春天到来之后，皮肤会变得非常干燥缺水，所以也就导致了这个季节皮肤异常的差。那么春季家庭护肤有何方法呢？春季家庭护肤有何方法1、中性皮肤： 可以说是最理想的肤质，皮肤细腻，毛孔细小，几乎没有瑕疵或者细纹。油脂

维生素的重要性维生素是人体所需的一类有机化合物，虽然只需要微量摄入，但对于人体的正常生理功能和健康至关重要。维生素参与调节新陈代谢、增强免疫力、促进骨骼发育等多个方面。由于人体无法自行合成大部分维生素，因此我们需要通过食物来摄取足够的维生素。如何选择正确的

我们知道水果中含有丰富的营养物质，而且在哺乳期的准妈妈们多吃水果也是对身体和宝宝的健康发展有好处的，但是并不是所有的水果都适合哺乳期食用哦，那么哺乳期的准妈妈们吃哪些