酱肘子的家常做法这样吃对人体有好处

时间：2024-09-12 来源：网友分享

酱肘子的家常做法这样吃对人体有好处

　　酱肘子味道鲜美营养丰富，肥而不腻的酱肘子是家常的一道热菜，那么在家我们怎么制作出美味的酱肘子呢?大家一起来看看吧。

　　家常热味肘子

　　材料

　　猪肘750克，盐5克，姜15克，大葱15克，豆瓣15克，玉米淀粉8克，酱油8克，醋8克，花生油30克。

　　做法

　　1.猪肘刮洗干净，在小火上炖烂。

酱肘子的家常做法

　　2.将炖烂的肘子切成2厘米的方块，把豆瓣剁细，姜切末，葱切葱花，淀粉放碗内加水调制出湿淀粉备用。

　　3.炒锅置旺火上，放入混合油烧至五成热时，放豆瓣炒出红油时放姜末、葱花、酱油、盐，加汤200毫升，下肘子，炒匀。

　　4.将肘子上色入味，用湿淀粉勾芡，加醋炒匀，起锅装碟即成。

　　小诀窍食物相克

　　猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

　　家常秘制肘子

　　材料

　　肘子，甜酒水，油，盐，干红辣椒，豆豉，鸡精，蚝油，醋，姜，味精。

　　做法

　　1.一般肘子都比较大，正常都在2-4斤之内，如果家里人不多，可以购买稍小的肘子，2斤左右即可。条件允许的话最好购买新鲜才切割下的肘子，做出来的味道是最香的。没有的话买超市里的冰鲜肘子也行，不过料理前最好先过凉水稍煮开冲洗干净，再做下面的步骤2。

　　2.肘子表面一般都会有少量毛发留存，怎么处理呢?还是别牺牲自己的眉钳了，将肘子放到火上快速烧一下，残留的毛发很快就可以处理干净。

　　3.烧过的肘子放到水龙头底下一边冲洗一边用刀子刮，很快就干净了。现在需要一个大盆子，将肘子放入，加姜片蒜瓣和桂皮一起，开始煮肘子。大概煮20分钟的样子。有条件肘子底下垫竹篾能够防止粘锅低，没有的话架两双筷子交叉也是一样。

　　4.肘子煮好后，趁热在皮面抹一层甜酒水。待表面干了后再抹一层。反复三次，偷懒的话一次也可以了。甜酒就是平常大家说的醪糟，肘子要变得漂亮，要有虎皮，抹甜酒水是关键哈!

　　5.抹好甜酒水表面基本干了后，准备烧油炸肘子。油温大概7成的时候开始炸，用手放油上方，感觉到大量热气即可。炸的时候皮面朝下，等肘子皮面变成金黄色赶紧捞出。在家里做这道菜有个省油的小方子，用圆柱形的不锈钢盆子烧油炸肘子，大小适中，只是放肘子下去炸的时候要用夹子，小心不要被烫到。

　　6.炸好的肘子就是这个颜色，甜酒的魅力，无需抹酱油就红亮诱人。

酱肘子的家常做法

　　7.湖南人怎么可以少了辣椒呢?现在这步是准备辣椒了，坐锅淋少许油，凉的时候一起下干辣椒段，小火慢慢炸香炸酥。

　　8.准备蒸之前，将肘子底部翻过来，切几条花刀，均匀的撒上盐。肘子肉非常厚，得提前撒盐才会入味。

　　9.将炸好的辣椒放到碗底，撒一把豆豉，炸好的肘子放上面开始加盖蒸吧!大概蒸1.5-2小时，最后撒少许鸡精，淋适量蚝油再蒸10分钟!美味的虎皮肘子就做好了!

　　以上就是小编给大家介绍的酱肘子的家常做法，相信大家看了都有了一定的了解了，生活中缺乏常识是一件非常困难的事情，为了帮助更多网友，我们整理了大量的生活知识。

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