怎样做猪皮冻女士补充胶原的最好办法

时间：2024-09-02 来源：网友分享

怎样做猪皮冻女士补充胶原的最好办法

　　猪皮冻是一种用猪皮熬制而成的传统特色美食，属于凉菜。将除了毛的猪皮，放入适当的调料，进行长时间的熬制，使熬制的汤里含有一定的皮胶含量，然后再冷却，冷却后猪皮和汤就会凝固在一起，沾上调料，即可食用.因为是冷却后食用，冷却可以说作是冷冻，所以叫作猪皮冻。那么怎样做猪皮冻呢?

　　猪皮冻的营养价值：

　　在《中华本草》载：猪皮含有蛋白质、脂肪及硫酸皮肤素B，具有软化血管、抗凝血，促进造血功能和皮肤损伤愈合及保健美容作用，其胶质的造血功能优于阿胶，常食可增加血红素含量及白细胞数的增加和抗血栓的形成。猪皮冻中富含胶原蛋白，多食可除皱美容。

　　猪皮冻

　　怎样做猪皮冻：

　　1、猪皮洗干净，放开水里煮上5分钟;

　　2、拔掉猪毛，刮净油脂，这一步很需要耐心;

　　3、把收拾干净的猪皮切成细条;

　　4、锅内加水，水大约是猪皮的三倍;

　　5、把花椒大料装调料盒，加点盐，酱油，老抽(不喜欢颜色的就不加老抽了)姜片、葱段;

　　猪皮冻

　　6、大火烧开，转为小火慢慢熬，大概熬1小时;

　　7、挑出姜片，葱段，调料盒，然后倒入一个容器，放凉了以后，放入冰箱，凝固了就行了;

　　8、吃的时候切片，加自己喜欢的辣椒油什么的调料。

　　如果喜欢吃冻不太喜欢吃皮的，可以在煮完后将残留的猪皮一并捞出来。只剩下浓汤冷却，口感更好。

　　温馨小贴士：

　　1、清洗肉皮的时候，肉皮中的残毛可将肉皮煮过之后，再用小夹子将其轻松地夹去;

　　2、肉皮里面的脂肪一定要刮干净;

　　3、香料最好是用纱布包裹起来。

　　怎样做猪皮冻，不知道你看完了懂了没有?为了帮助广大网友能及时查询不了解的生活经验，我们整理了大量的生活知识。

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