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食材简介松茸又名松口菇，又名松菇，又称松菌，又称“松菇”，是一种珍贵的野生药用真菌，是国家二级濒危野生动物。香格里拉产茸区、楚雄产茸区、延边产茸区是中国最大的产茸区，香格里拉产茸区约占中国最大的70%，并已连续30年成为中国最大的食用菌出口国。松茸中包含了18种氨基酸，14种人体必需微量元素，49种活性营养物质，5种不饱和脂肪酸，8种维生素，2种糖蛋白，丰富的膳食纤维和多种活性酶，另外还包含了三种

作为新手父母，你的生活突然承担了一系列全新的责任。从字面上说，一夜之间，你就要对一个完整的人或多人。作为父母，有很多重大的决定要做，从如何喂养到接种疫苗，再到影响家庭健康的选择。即使表面上看起来很小的东西，比如买什么类型的洗衣粉或者安装什么汽车座椅，加起来

很多人在将山药去皮后一次性食用不完，如果需要长时间保存的话就要用塑料袋包好放入冰箱冷冻室冷冻食用之前进行解冻，短期的话将山药浸泡在水里就可以了。

本文内容大纲：1、莲子心的功效与作用2、莲子心的功效与作用 莲子心有什么作用3、莲子心的功效与作用是什么？莲子心的功效与作用核心功效 镇静安神,补肾固精,降血压 功效作用 1.莲心可镇静安神：莲子芯味道很苦，性质寒凉，莲子芯可以用于心烦不安、神志不清、失眠、心悸等多种疾病的治疗中。 2.莲心可补肾固精：莲子芯可以补肾固精，对男性的梦遗和滑精等证状都有很好的治疗作用。 3.莲心

拉链毛衣在穿的时候可以搭配一些比较休闲运动风一点的外套，在裤子上面可以选择运动裤、牛仔裤、皮裤等等，总之，拉链毛衣还算是一个比较百搭的单品吧。

　　孩子婆婆带好还是自己带好，信任这个问题很多人都是有疑问的，婆婆带必定有婆婆带的优点，自己带也是的，下面我们就一起来看看孩子婆婆带好还是自己带好，婆婆和妈妈带孩子的区别。　　一、孩子婆婆带好还是自己带好 婆婆和妈妈带孩子的区别　　1、孩子自己带好　　①、老

香浓的咖啡是多数人在加班时帮助提神的好帮手。但是，最好少喝咖啡。因为咖啡因虽然提神，但也容易引起失眠，还会相对地消耗体内与神经、肌肉能量代谢有关的B族维生素，缺乏B族维生素的人本来就比较容易累，更可能因此形成恶性循环。那么白领吃什么提神醒脑呢？以下17种食物提

之所以会蒸出死面馒头，原因是揉好的馒头醒的时间过长，空气又干燥，使得生馒头表面形成一层硬壳，当把醒好的馒头放进锅时，一不小心就会使这层硬壳破裂，馒头在锅里受热时气泡里的二氧化碳气体顺着表面的破裂处溢出，跑出的气多了就成了死馒头。解决办法为，一是醒的时间要短，早点放进锅继续醒，二是醒的时候保持周围空气湿润，上面罩上湿笼布，避免出现硬壳。馒头，在北方有些地方也称“馍”等，在浙江温州又被称为“实心包”。

脸就是一个人的门面，就算你的身体很瘦但是脸大，也会显得你很胖，那么脸变胖的原因有哪些呢，日常瘦脸方法有哪些呢，下面来看看吧。

猪皮 猪皮中含有大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。 猪皮所含

本文内容大纲：1、宝宝夜里老是要频繁吃奶怎么办2、宝宝经常半夜要吃奶，有哪些解决办法吗？3、宝宝晚上喝奶次数多怎么办宝宝夜里老是要频繁吃奶怎么办宝宝频繁喝夜奶，我觉得大多数都是大人宠出来的，你要解决这个头疼的问题，必须要找到相应的方法并狠下心来，就好办多了。首先，你要做到规范宝宝的饮食安排。这个我觉得是特别的重要，不要总是给宝宝一点一点的喝，那样的话，宝宝以为就是要不停的喝才行。宝宝的习惯都是来源

到了年底面对工作压力、考核、业绩等方方面面的压力，很多人都觉得吃不消，健康也开始出现小麻烦。那么年终这么繁忙的日子里，我们应该如何做好保健工作呢？有哪些养生方法能帮健康筑起“防火墙”呢？