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女人养生坚持每天八个一 　　早晚各一杯白开水。　　早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。　　一片多种维生素复合片

乳头美白：美丽的细节乳头是女性身体的重要部位之一，也是性感的象征。然而，由于日常护理不当、孕期、哺乳等因素的影响，乳头颜色可能会变得比周围肌肤暗淡或者偏棕色，影响美观。乳头美白是一种越来越受关注的美容技术，可以有效地改善乳头颜色，让它们更加健康明亮。一、为

1、体型大，有的鲸身体很大，最大的体长可达３０米。“喷泉式”呼吸方式，是鲸特有的生活习性。2、用肺呼吸，在水面吸气后即潜入水中，可以潜泳１０～４５分钟。鲸的体形像鱼，呈梭形。3、头部大，眼小，耳壳完全退化。颈部不明显。前肢呈鳍状，后肢完全退化；多数种类背上有鳍；尾呈水平鳍状，是主要的运动器官。鲸鱼吃什么食物鲸鱼吃的食物有软体动物、鱼类、浮游动物、海豹、海狗等。软体动物:也称贝类,是软体动物门动物的

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在日常生活中，女性怀孕时候，身体就会变得很特殊，需要补充各种各样的营养，从而促进胎儿发育。那么孕妇吃什么可以促进胎儿脑部发育呢？下面一起来看看吧。1、芝麻芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸，它可以给大脑提供充足的亚油酸和亚麻酸，帮助血管排出杂质，提高大脑的功能。另

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原料猪腰1副，凉粉皮2张，黄瓜1根。调料植物油30克，麻酱、水各2大匙，糖、醋各1大匙，精盐1/2小匙。做法详解黄瓜洗净，切粗条；猪腰横切两片，去除内部白筋，在光滑面切花再切片，放入滚水中汆烫至猪腰变色，捞起，浸泡于冷水中备用。凉粉皮切长条，放入滚水中汆烫至呈透明状

因此，妈妈们要为孩子准备一些维生素营养制剂，如小施尔康咀嚼片，它专为3－12岁的儿童设计，含儿童生长必需的10种维生素，其中就有清除病毒的维生素C，提高体免疫力的B族维生素，还有帮助孩子对钙吸收，促进骨骼生长的维生素D。蔬果和肉、蛋、豆制品

有很大一批人可是土豆的钟爱粉，小编这里说的土豆可是土豆做的菜，那当然我们都知道，土豆很家常也是很好吃的，可是有时候，买回家的土豆，很快就会变成绿色，贼什么会这样，那有什么办法可以知道变绿还能吃吗？

长脸女生要想扎出好看发型也不是件容易的事哦,小长脸女生发型设计给大家提供的都是时尚好看的长脸女生发型,相信大家看完后就都知道如何才能扎出适合自己的长脸发型来了.小长脸女生发型设计　长长的齐刘海遮住了额头,显露出女生迷人的眼睛,棕色的长发随意散落在胸前,是不是很有

一个人外形看起来怎么样，除了穿衣搭配与长相之外，更重要的就是头型。尤其是女孩子，不同的头型可以展现出自己不同的风格。现如今，年轻的女孩子都比较喜欢丸子头，尤其是在夏季的时候，扎一个丸子头看起来特别清爽，显年轻。那么怎么扎才能让丸子头更加有蓬松感，看起来更漂