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葡萄干又香又甜，是很多人都喜爱的干果。天津营养学会理事长付金如告诉《生命时报》记者，葡萄干营养丰富，许多营养高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。首先，葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善。研究

牛油果作为水果中营养价值很高的一种食物，可不可以给宝宝吃呢？宝宝多大可以吃牛油果？宝宝吃牛油果有什么好处？宝宝一天最多吃多少牛油果合适？

膏状面膜和面状面膜是两种不同类型的面膜，其实小编还是比较建议大家两种都收入的，因为功效存在很大的区别，下面就来对比一下

有没有觉得晚上洗发，早上睡醒後刘海就开掉了，怎么吹整都无法让他乖乖的？不到下午刘海就出油，黏黏的，一条一条的呢？今天小编要跟大家分享一个小方法，就是洗刘海，小编只教你最简单的方法，就有大大的效果，或许你已经知道了这个小技巧，或是没想到，就让小编分享给大家吧！

生完孩子以后，身体元气大伤，产妇会出现一些身体上的不适，那么你知道产后不良症状有哪些吗？你是不是也有呢？生完孩子以后，身体元气大伤，产妇会出现一些身体上的不适，那么你知道产后不良症状有哪些吗？你是不是也有呢？在巨大的痛苦和喜悦中，准妈咪迎接了新生命的到来。

　　北朝民歌古诗　　北朝民歌古诗是指南北朝时期北方文人所创作的作品，其内容丰富，语言质朴，风格粗犷豪迈，主要收录在《乐府诗集》中，今存60多首。其代表作《木兰诗》等还入选了人教版教材，成为了脍炙人口的名篇。除此之外，《敕勒歌》也非常著名。歌辞的主要内容，有的反映战争和北方人民的尚武精神，如《木兰诗》，有的反映人民的疾苦，有的反映婚姻爱情生活，有的描写北方特有的风光景色，如《敕勒歌》。它内容丰富，语

玉米大家都再熟悉不过了，是很多家庭经常食用到的营养食品。我们经常也能在街上小摊上看到那些蒸冒着想起的玉米。我们经常做玉米的做法一般是煮或者蒸。对于新手来说可能不知道玉米煮多长时间能熟，下面就让我们一起来了解。玉米煮多久会熟大家在煮玉米时，如果想吃到口感较嫩的玉米，可以把玉米在开锅以后煮制十五分钟，这时玉米已经熟了，而且香甜的味道正浓，味道也比较好，但是如果玉米本身就比较老了，就应该适当延长煮制的时

安踏要疯2一直是国产球鞋中相当出色的一款，这款篮球鞋在抓地力上面可以秒杀国内大部分品牌的鞋子，另外从实战表现来看，其它各方面也都是很出色的。

28岁的大伟初为人父，本应充满欢欣，却烦恼连连：原本温顺体贴的妻子把全部感情都倾注在孩子身上，和他很少有交流。好不容易盼到亲生父母或岳父岳母来访，却也是从头到尾围着孩子转，把他冷落在一边。“每天回到家里，有种被忽略的感觉，我觉得自己成了多余的人，和哥们儿的聚

冷棕色是一个比较显白的发色，非常提气色，所以黄皮的妹子们也不用担心自己染完之后会不适合，其实还是非常好看的，下面一起来了解下冷棕色头发适合的肤色吧。冷棕色适合什么肤色冷棕色很适合亚洲人肤色，我们都知道亚洲人是偏黄肤色，而冷棕色是一款非常衬肤色、显白的颜色，

牛杂是牛的各种内部器官的总称，和鸡杂一样，煮成一锅食用非常的美味，牛杂也被做成各种小吃。那么，牛杂不能和什么一起吃？牛杂和什么菜相克？

铁棍山药区别于普通的山药，这种山药比较细，大小比较均匀，食用价值也要高。那么，铁棍山药怎么吃 ？铁棍山药怎么去皮？