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失眠是困扰老年人的常见疾病之一，其发病率仍在逐年递增，所以失眠问题也越来越引起人们的关注，大家都想找到一种简单可行的方法来预防失眠，其实捶背就可以缓解失眠，催人入睡。中医学认为，捶背可以行气活血、舒筋通络。因为背部脊柱两旁共有53个穴位，这些穴位是联络脏腑的

2013年公务员考试在即，如今大家都准备着为国考进行最后的冲刺！为大脑补充能量吧，给考试加油。如何补脑？补脑吃什么？ 1.多吃对脑力有帮助的食物： 第一名： 深色绿叶菜 蛋白质食物的新陈代谢会产生一种名为类半胱氨酸的物质，这种物质本

什么是利多卡因乳膏？利多卡因乳膏是一种局部麻醉药物，主要成分为利多卡因。它常用于缓解轻度到中度疼痛，如皮肤创伤、烧伤、牙龈问题等。这种乳膏通常以2.5%至5%的浓度制成，并可在医生或药师的指导下使用。副作用之一：过敏反应尽管利多卡因乳膏被认为是相对安全的局部麻醉

在有些人的观念中，总觉得胎教是准妈妈一个人的事，而胎教专家指出，准爸爸在胎教中扮演的角色也很重要。如果准爸爸与准妈妈一起参与，将会使胎教作用更上一层楼。胎教法1——环境胎教1.给妻子提供整洁温馨的家居妻子怀孕后，需要安静舒适的环境才能健康地孕育胎儿。因此，无

什么是理中丸？理中丸是一种传统中药制剂，由多种草本植物经过研磨、混合而成。它在中国已有几百年的历史，被广泛应用于调节消化系统功能和促进身体健康。理中丸能减肥吗？虽然有人声称理中丸可以帮助减肥，但事实上，并没有充分的科学证据表明它确实具有减肥效果。目前市面上

很多年轻人都会有经常谈到美白，但是年轻人又常常加班熬夜等，所以皮肤问题也会变得暗黄或者长痘等问题，所以这里给大家分享一款产品十分不错，其中的光甘草定便有着美白黄金之称。

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鼻塞感冒尤其是换季或者天气改变的时候，是最容易发生的。尤其是小孩子，一旦换季就特别容易鼻塞感冒或者咳嗽。对于加、家长来说特别头疼，因为孩子的免疫系统还没较好的完善，一生病起来就会容易并发。而且病起来时间还会持续较长一段时间。然而一旦小孩鼻塞感冒的时候应该怎

山楂属于水果的一种，因此，适量的食用新鲜山楂对人体有意想不到的作用。日常可能人们食用山楂片比较多，那么，如果食用新鲜的山楂的话有什么好处呢？新鲜山楂有哪些功效与作用呢？

产后乳腺炎会出现胀痛，发热的情况，对于喂奶造成了很大的干扰，同时用药之后，担心会影响到乳汁，从而危害宝宝的健康，那么产后乳腺炎可以喂奶吗？产后乳腺炎多久能好？下面妈妈好孕网带来介绍

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针织衫在春天自然是不能少的单品，虽然说现在气温还没有完全回升，但提前做好准备是十分有必要的，下面来看看今年春天比较流行什么颜色的针织衫吧。