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练气功到一定程度，口中津液增加，唾液中含多种免疫细胞，能增强人的免疫力。人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于祖国医学

揭秘999感冒灵颗粒副作用：一位营养师的真实见解！作为一位营养师，我经常接到关于药物副作用的咨询。其中，有一个备受争议的话题就是999感冒灵颗粒。这种药物在市场上非常畅销，但同时也引起了很多人对其副作用的担忧。在本文中，我将从五个方面详细介绍和讨论999感冒灵颗粒

司机在驾驶途中，利用停车间隙或休息时间，因地制宜地做做手指保健操，不仅可以锻炼手指的灵敏度，而且有健脑和健身的作用。 一、坐姿，双手胸前平举，手掌向下，五指分开。用力握拳2-3秒钟，然后松开，放松手腕，抖腕，重复4-6次。 二、坐姿，双手胸前平举

有一种说法叫做：补钙是缺了才补。没错，不缺钙不需要吃钙剂，但并不意味着不需要从膳食中摄入。平时不注意等真正缺了再补，总是会晚的。有一种说法叫做：补钙是缺了才补。没错，不缺钙不需要吃钙剂，但并不意味着不需要从膳食中摄入。平时不注意等真正缺了再补，总是会晚的。

溶豆豆吃了有什么好处，溶豆是近些年热门的宝宝食品，今天就来跟大家详细介绍一下溶豆对宝宝的好处。这个热门的宝宝零食，究竟有什么优点呢，宝宝吃了对身体是否有好处呢？下面请看详细介绍

日系杂志模特妆容一直有很多人感兴趣，日系相对于欧美妆容更适合我们亚洲人，日系妆容都比较有活力元气，给人一种很甜美的感觉，那么日系杂志妆容画法怎样？日系元气妆容教程。

八个“一点”养好肠胃早餐好一点生冷少一点早餐,我昨天没吃什么,中午补点,早上还要吃一些养胃的东西,早餐的食物已经足够了。早上:苹果or苹果早上吃早餐的第一个任务是吃。如果你不习惯吃早餐,早上起来你可以吃一个苹果,因为苹果和苹果中的膳食纤维可以帮助消化,并促进肠道蠕动,对排便有帮助。晚上:酸奶酸奶营养丰富,含有优质蛋白和矿物质,含有钙、磷、钾、钠、镁、钠等成分,还有多种维生素,对身体非常好。但酸奶并

据媒体报道，近期各大医院儿科儿童支原体肺炎患者数量增多，那么儿童支原体肺炎来袭哪些抗菌药可选，一起来看看。1、肺炎支原体

“月子没作好，以后毛病会特别多，尤其月子期间千万不能生病，否则将来身子会变差！”这是许多人，尤其是老一辈仍存在的观念。其实月子期间若生病了只要及时治疗，并不会留下不好的体质，很多传统偏差的观念应该有所修正。产妇生病不可讳疾忌医妈妈生产后的月子期间身体仍处于

孩子不学习,让家长很头疼。学习环境的改变是孩子不能回避的现实问题,由于缺乏应变能力而遇到心理困难的孩子也有不少,初中学习相对于小学,老师的支配性减少,主要靠孩子的自主性,一些孩子的自主性一时没有发挥出来,都会造成学习成绩的下降。那么,孩子贪

瓜子，是逢年过节，待客的必备。平时没事的时候，嗑瓜子也是一件不错的事，美味的同时又打发了时间。瓜子是坚果，吃多了会营养过剩，吃的时候要注意量哦。

维C与口腔溃疡的关系口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，给患者带来不适和困扰。而维生素C（维C）作为一种重要的营养物质，对于预防和治疗口腔溃疡具有积极的作用。下面将从多个方面详细介绍维C与口腔溃疡之间的关系。1. 维C在免疫调节中的作用免疫系统是人体抵御外界侵害和恢复损