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在空调房中，保护膝关节的方法有以下几点：1、寒冷刺激会让关节炎的症状加重，膝关节炎患者注意膝部保暖，避免冷风直吹，没有膝关节炎的朋友不需要担心因为吹了空调而患关节炎，视自己体感而定。4、空调房内最长待4小时在使用空调的房间里不要待的时间过长

幼儿秋季吃什么补钙1、幼儿秋季吃什么补钙之核桃仁儿童坚持长期吃核桃有利用脑部发育,可补充多种营养物质,包括钙,可强劲壮 骨,防治牙齿松动。2、幼儿秋季吃什么补钙之虾皮虾皮皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙含量极为丰富,有"钙库"之称,是 缺钙者补钙较佳途径,多用虾皮

今年的奥运会正在紧张的进行中，而在此次东京奥运会上，中国女排是首秀，但是最后并没有取得满意的成绩，因此我们便来了解一下中国女排东京奥运首秀？首战0:3告负土耳其？

大部分的抗衰老重点落在了消除鱼尾纹上，但很多人忘记了衰老速度同样快的其他身体部位。美国“雅虎”网站健康栏目近日归纳了预防这些皮肤皱纹的一些方法。如果你现在就行动，一切还不算晚。颈部下巴和颈部松弛下垂的皮肤会出现在任何年龄段，它在初期发展得较为缓慢，但突然间

小雪时节必备三款汤当归黄芪乌鸡汤材料:当归30克，黄芪30克，乌骨鸡1只，调料适量。做法:1、将乌骨鸡宰杀后，去除内脏、头、爪、脚等，洗净血污，切块备用;2、将黑骨鸡放入砂锅中，加入适量清水，用大火煮开，改小火煮2小时，捞出，除去血污及沫;3、将洗净的当归、黄芪、乌骨鸡放入砂锅中，加入适量水，用大火煮沸，再用小火炖煮1个小时，加盐调味即可。当归乌鸡汤材料:当归30克，生地黄20克，乌鸡1只，生姜、

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