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在闻癌色变的今天，医界的普遍共识是「预防胜于治疗」，癌症看起来很可怕，但只要大家了解其病因，养成健康的生活习惯，就能减低癌症找上门的机率。不久前，艺人安迪和裕隆集团董座严凯泰都因食道癌病逝，也让民众了解原来食道癌是「无声杀手」。其实，只要我们的饮食习惯不犯以下「几点错误」，就能减低罹患食道癌的风险!

鱿鱼干在泡发之后要把它放在干净的水中冲洗干净，如果不是立马吃的话也可以继续泡着，这个是没有影响的，但是不要泡太长时间就行。

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养生导读：乳腺癌是女人最大的健康杀手之一，是最常见的恶性肿瘤，其发病率与死亡率都很高，在北京、天津、上海等大城市已经上升到女性恶性肿瘤的第1位。乳腺癌虽可怕，但是我们还是可以防范于未然，把自己患癌的几率降到最低，运动就是一个很好的预防措

1. 蓝莓叶黄素是什么？蓝莓叶黄素是一种天然的植物化合物，属于类胡萝卜素的一种。它主要存在于蓝莓中，尤其是在蓝莓的叶子中含量更高。作为一种强效抗氧化剂，它具有保护眼睛健康、预防眼部疾病的功效。2. 营养价值与益处吃蓝莓叶黄素可以带来多重益处： 保护视力： 调查研究

沙宣头适合什么脸型,沙宣头适合哪些脸形扎,不同刘海的两款波波头沙宣发型，保留了BOB发型整齐顺滑的圆蘑菇造型，同时又将基础的齐刘海改为偏分长刘海，刘海发尾部分增加了类似花轮头的S型翻翘效果，为拘谨精致的BOB发型增加了不少俏皮动感。适合脸型：椭圆脸、倒三角脸、方脸

减肥一直是很多朋友常常念叨的事情，减肥的方法有很多种，大麦清汁是很火的一款减肥饮品，青汁能够加快身体的新陈代谢，营养也很丰富，那么青汁减肥有效吗？青汁减肥法。

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夏天多喝汤水，改善食欲，补充水分。孕妇作为特殊群体，对营养的需求更加严格。那么孕妇夏天喝什么汤好呢？本篇推荐数个夏季适合孕妇喝的营养汤食谱。　　夏天多喝汤水，改善食欲，补充水分。孕妇作为特殊群体，对营养的需求更加严格。那么孕妇夏天喝什么汤好呢？本篇推荐数个

出轨导致离婚的很多，出轨后双方的信任度就没有了，两人就算一起也会一直互相猜忌，不信任对方会出现非常多的问题，出轨也是很不负责任的一种表现。

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