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由于外在因素的影响，有的宝宝会怕黑需要开着灯睡觉，严重的甚至天黑就有恐惧心理，都不利于生理和心理的健康发展，那么宝宝怕黑怎么办？下面妈妈好孕网小编带来介绍。宝宝怕黑改善方法宝

rmk被称为底妆之王，它们家的粉底液也是很多明星和达人们的最爱，但是这次小编给大家po的不是它们家的粉底液，而且护肤品——rmk精华！

财鱼又叫做黑鱼，财鱼有着非常丰富的营养价值，非常适合手术后的病人食用，有愈合伤口的功效。今天5号网小编就要为大家介绍一下，财鱼的营养价值和财鱼的功效与作用！

　　哺乳期保健　　◆乳母的膳食　　碳水化合物的摄取　　高热量易消化为主。分娩时，产妇体力消耗很大，加上哺乳和育儿的劳作，每天的热量需求约为是12500千焦（3000千卡），比非孕期高40％以上。　　矿物质的摄取　　由于失血，产妇需要补充具有造血功能的铁质和优质蛋白质

最近很多月子中心之类的地方都在说，断奶后一定要排除乳房里残余的奶水，不然会得一些乳房疾病，但是其实根本就没有必要排残奶，残奶是会被身体吸收的，人为的排空可能会造成乳房分泌更多的乳汁。

胶原蛋白粉和胶原蛋白口服液都是可以为肌肤补充胶原蛋白的，那么是粉状的好吸收还是口服液的身体吸收好？胶原蛋白粉好吸收吗？

莲子既能当做中药也能当做养心安神的补品之一，它的功效作用相当可靠，具有防癌抗癌之功效，还有养精、养心安神之疗效，特别是对于失眠的人来说莲子能有效的帮助它们治疗失眠等症状，将你的心养好了，精神安定了，你还能不睡好吗？下面就让我们来看看莲子的具体内容吧。

荷叶头发型顾名思义就是指整体的发型像荷叶的造型一样，有着上面窄下面部分较宽的样式特点。在短发发型备受青睐的发型圈中，荷叶头发型也是不少时尚女明星们钟爱的发型设计，比如女神范冰冰也是荷叶头发型演绎的比较多的明星之一，高颜值的精致五官，配上好看的荷叶头发型，范

现在90后都开始养生了，随着物质越来越好，精神压力越来越大，就需要通过养生好好保养自己，而一款方便的养生壶就可以为你的健康提供保障

对于爱美的小伙伴们来说，洗脸是一件很重要的事情啊。每天都要化妆，而且在外面一天，不只是脸上的彩妆需要好好的卸除，还有脸上的油脂和灰尘，也要好好的洗干净;不然就会形成令人烦恼的黑头、粉刺，而且还会让脏东西堵塞毛孔，让毛孔变得粗大。所以，每天洗好脸是非常重要的。但是，不知道为什么，很多人认为冷水洗脸反而更能美容，可以让肌肤变得光滑、让毛孔缩小。

孩子荨麻疹之后会有很多的疙瘩，开始的时候可能会出现妈妈不知道这是荨麻疹的情况，那么孩子荨麻疹怎么按摩呢，妈妈好孕网小编就来说说吧。荨麻疹有哪几种类型?不同病因导致的荨麻疹，

孕妇坐瑜伽球怎么坐1、孕妇坐瑜伽球怎么坐1.1、双腿并拢,双手向上举,十指相对,深呼吸,收腹挺胸,整个身体尽力向上提拉。1.2、双腿分开,做劈叉姿势,双臂伸直,双手从胸前抱住健身球,向上举,深呼吸,身体重心尽量往后倾,保持姿势几秒钟。1.3、抬起一条腿,与地面保持平行,与此同时抬