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铁皮石斛的介绍铁皮石斛，又称为兰花草、龟背兰，是一种常见的中药材。它主要生长在我国南方地区，具有丰富的营养价值和药用功效。铁皮石斛含有多种活性成分，如多糖、黄酮类化合物、氨基酸等。营养价值与功效1. 抗氧化作用：铁皮石斛中富含的黄酮类化合物具有较强的抗氧化作

上班族喝七种茶防癌又润肺上班族防癌：减少保温杯泡茶专家指出，茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，会使茶叶中的维生素全遭破坏，茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。这样不仅降低了

滑雪这项运动现在非常火热，但也存在危险，比如摔伤等，此外，还容易出现的风险是雪盲症，对视力会造成影响，那么，雪盲症是怎么回事？滑雪出现雪盲症怎么办？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。雪盲

　　《游子吟》的全文：慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。这首诗是唐代诗人孟郊写的母爱颂歌，它描写了临行前母亲为儿子缝衣的场景，歌颂了无私且伟大的母爱，同时，也表达了诗人对母亲的不舍与真挚的情感。　　白话译文　　慈母用手中的针线，为远行的儿子赶制身上的衣衫。　　临行前一针针密密地缝缀，怕的是儿子回来得晚衣服破损。　　有谁敢说，子女像小草那样微弱的孝心，能够报答得

　　不少中年女性早晨醒来后常常发现，镜中的自己眼皮浮肿，眼袋凸显。如果在睡前醒后做个小小的按摩，以此来促进眼周肌肤的血液循环，不久就可以改善这种情况。按摩有以下四个步骤：　　第一步：用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复做3次。　　第二步：用无名

食材简介胖头鱼，也称肥头鱼，是中国四大家鱼中的一种。这种鱼的鱼头又大又肥，其肉又白又嫩，非常适合做鱼头火锅。产地和生长季节与鲢一致。鳙在形态上与鲢类似，但又存在一定的差异，例如：肥头鱼头部较大，约为体长的1/3，身体两侧黑色多斑，眼睛位置低。鱼脑的营养价值很高，因为它含有一种对人体非常重要的油脂，而油脂中的PUFA含量很高，而PUFA含量又很高，被称为“脑黄金”，是人体必须的营养素，主要是在脑部的

对于下巴有些缺陷的人来说，做玻尿酸隆下巴手术虽然有很多优点，然而只要是手术，就一定存在不同程度的风险。因而一定要到正规的整形机构进行这种手术，以防一些意外的出现。刚注射玻尿酸丰下巴以后，往往会有轻微发红、肿胀或搔痒的现象，这都是正常的，但是如果出现血栓，就

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：揭秘 水果蔬菜和减肥之间的联系，别以为多吃蔬菜水果少吃肉就能减肥，蔬菜水果也要仔细挑着吃，蔬菜水果也要讲究合理的搭配，这对我们的健康减肥有一定的的功效。

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初学者适合什么瑜伽1、初学者适合什么瑜伽:昆达利尼瑜伽适合人群:希望缓解压力、唤醒内在能量的人们。纽约普遍力量瑜伽治疗中心的主任罗萨那-阿罗约说:“昆达利尼一词的意思实际上就是能量。这种瑜伽利用呼吸、姿势和颂歌来激活精神系统和某些身体器官,以达到明心见性的境界,