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自然堂爽肤水给你的肌肤补充水分，一瓶价格很便宜，平时感觉贵价的爽肤水都不敢做水膜，这款用起来就不心疼啦！下面就一起来看看自然堂的爽肤水！

顺产分娩时，当宫缩的时间越来越短的时候，就快分娩了。那么，5分钟规律宫缩要痛多久呢？一起来了解下吧。5分钟规律宫缩要痛多久宫缩五分钟一次，才刚进入生产第一阶段，宫颈口就开始扩张了，这时需要去医院待产。当宫缩控制在一分钟一次，宫口全开，就表示快要生产了。如果没

　　在烹饪之前，用料酒、生抽等调味品，腌制十几分钟，肉的腥味就会被去除掉了。或是在煎、炒的时候，放入料酒、姜片、花椒、八角等调料，也可以有效地去除肉的腥味。　　辣椒炒肉的做法　　1、准备一块里脊肉，没有的话用精瘦肉也可以，炒出来的口感差不多。里脊肉去除表面的白色筋膜，放进冰箱里冷冻半小时，切成薄片，尽量薄一点，2~3毫米即可，口感最佳。切肉时，先找到肌肉纹理，然后斜着纹理切，这样既能保持肉质鲜嫩，

冬季是流感的高发季节，近日，又有关于一款可以预防流感的神药被捧上了天，那就是奥司他韦，商品名称为达菲，很多家长为此纷纷囤货，那么，奥司他韦可以预防流感吗？如何避免小儿流感传染，接

大麦茶比较常见的喝法就是直接泡了，还有一种比较麻烦的方法就是煮了喝，很多人都说煮的大麦茶更香，下面介绍大麦茶是煮还是泡 二者皆可。

平安夜吃苹果源于中国。据说，“平安果”象征着平安、祥和之意，之所以把“苹果”当成“平安果”的首选，是取了“苹果”的字音。水果商装扮“平安果”是受年轻人的启发。开始时，有一些年轻人买一两个进口苹果，然后拿到礼品店打上包装，准备在平安夜当礼物送给好朋友，这一“商机”马上被精明的商人捕捉到。平安夜为什么要吃苹果？平安夜就是圣诞节前夜，圣诞节是12月25日，平安夜就是12月24日夜晚。平安夜送苹果正是因为

跑步本来是一种有效的减肥方法，不过由于这种减肥方式有可能导致腿部变粗，所以很多MM只能无奈弃之。其实，只要掌握了跑步的要领和正确姿势，小腿变粗是可以避免的。下面，就为大家介绍怎样跑步才能完美瘦身材。正确跑步小腿才不会越来越壮1、脚跟落地是关键跑步的时候，你通

我们的大家很多女生都很熟悉睫毛打底，通常在刷睫毛膏之前会刷一层睫毛打底，但是还有很多人不了解睫毛打底是干什么用的，那么睫毛打底是干啥的？睫毛打底和睫毛膏区别？

六味地黄丸的作用与功效六味地黄丸是一种中药制剂，由熟地、山药、山茱萸、牡蛎、枸杞子和巴戟天等6种成分组成。它在中医理论中被广泛应用于滋阴补肾的治疗方面，主要适用于肾阴亏损引起的眩晕耳鸣、腰膝酸软等症状。六味地黄丸具有滋阴补肾的作用，可以调节人体内部环境，增

脸大的女生在选择发型的时候，首选的是一些个舱的发型，因为这些大饼脸发型是可以让自己变得瘦一些的，现在我们就一起来欣赏一下这五款好看的短发发型吧，这些都是极不错的大饼脸适合发型的，如果你的脸也是比较大的女生，就赶紧来欣赏一下这五款看起来是很好看又很完美的发型

我们每个人的护肤习惯都不同，有的人喜欢用一整套的护肤品，有的人喜欢混合一起使用，其实自己喜欢就好，没有一定要求的护肤方式。

　　春季气候干燥，适宜多点食用一些汤、粥类的食物，那么，春天吃什么粥利于养生呢?不同年龄段的人群或者是体质身体情况的应该有机的选择春季养生粥，下面就六个方面来叙述下。　　一、心血管病：黄豆煮粥降低血液胆固醇　　黄豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷