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很多老人在退休后养成了睡懒觉的习惯。不过，英国《每日邮报》最新载文称，于加拿大温哥华市召开的阿尔茨海默氏症协会国际会议上公布的最新研究发现，与每晚睡眠超过7小时或不足7小时的老年人相比，每晚睡眠限制在7小时的老人其大脑衰老可推迟两年。哈佛大学医学院附属医院布

编者按：春季是外出踏青的好季节，淋浴在温暖的阳光下人的心情都会大好，但是春游时有些人可要小心哦~春游吃什么好?春游注意事项有什么? 心脏不好春游要谨慎 春季万物复苏，清明节过后气温更是明显回暖，到处一派春意盎然、生机勃勃的景象，激起人们外出旅游

宫颈息肉是临床上非常常见的妇科疾病。这种疾病通常发生在已婚妇女身上。如果女性在性生活方面不注意自己的私处，这很可能会导致疾病，这不仅会影响疾病。患者的生活和工作，该病还可导致孕妇流产或早产，因此如果女性发现自己感染了宫颈息肉，应及时治疗，以免出血。

蝶泳和自由泳的区别主要是划水和打腿的方式不太一样，自由泳是交错进行的，而蝶泳的双手一起进行的，这是两种泳姿在动作上面最大的区别了。

导读：很多人吃元宵都是煮着吃的，但是有的人喜欢吃煎炸食物，因此就会问元宵能炸着吃吗？下面就让小编为您解答，并给您介绍炸元宵注意事项有哪些吧。元宵能炸着吃吗元宵和汤圆都可以炸着吃。有两个办法，一是直接放到油里炸，而且一边炸一边用勺子把元宵或汤圆敲开一道小缝防

一、数一数菌菇类的营养成分菌菇类食物品种很多，如金针菇、香菇、草菇、平菇、黑木耳等，它们的卡路里相当低，有的每100g仅含10～30卡，热量比胡萝卜还低。膳食纤维：它们富含食物膳食纤维，就像一小块海绵一样，进入体内会吸收脂肪，活化肠道功能，不但能改善便秘问题，排出

春季雨水比较多，天气不稳定，是流行性疾病多发的季节。为了预防各种常见病，小编建议大家及早做好养生计划，特别是饮食方面，才可以做到防病的目的喔。　　春季雨水比较多，天气不稳定，是流行性疾病多发的季节。为了预防各种常见病，小编建议大家及早做好养生计划，特别是饮

运动导读：天气渐渐炎热起来，很多朋友都喜欢在夏天去游泳降温，游泳可以减肥可以健身。其中的乐趣要实践过才知道了。但是，不会游泳的人可能觉得恐惧和不敢尝试，也抱怨游泳真难。那么，对于“旱鸭子”的朋友们怎么能快速掌握游泳呢？

玉兰叶子的营养价值玉兰叶子是一种常见的植物，它不仅具有美丽的花朵，还拥有丰富的营养价值。玉兰叶子中含有多种维生素、矿物质和抗氧化剂，对于美容抗衰和身体健康都有着积极作用。1. 玉兰叶子对皮肤健康的影响玉兰叶子富含维生素C、E和-胡萝卜素等抗氧化剂，这些成分能够帮

2. 肚脐线粗细看肚子线：怀孕期间孕妇肚脐线细，宝宝多会是男孩。1. 肚脐眼的形状看肚子形状：怀孕后孕妇肚脐内凹，宝宝多会是男孩。3. 肚脐长短看肚脐长短：孕妇肚脐线长肚子的宝宝多是男孩。若肚脐线粗，宝宝则多会是女孩。在科学方法“行不通”的

大家在生活中应该都听说过八仙花吧，但是你了解八仙花吗？今天小编就和大家一起来学习一下吧，究竟什么是八仙花呢，以及仙花有什么作用呢，跟着小编我们一起来学习吧。

妈妈好孕网网 导读：德国研究人员在《美国心脏杂志》发表研究报告说，心理暗示可直接促发心脏动脉的舒张或收缩。这一发现或可为胸痛患者提供某种心理疗法。 慕尼黑工业大学研究人员卡琳迈斯纳和乔兰罗奈尔在报告中写道，大多数因胸部痛感而就诊的患者实际上没