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食材简介在北方，有一种很早就开始吃的食物，叫做玉米糁。玉米成熟后，可以不剥皮，也可以不剥皮，用磨子碾碎成细小的颗粒，握在手中有沙子的感觉，也可以研磨成非常细小的粉末，食用的时候，可以用开水煮沸，用一只手拿着勺子，另一只手将碾碎的玉米粒倒入锅中，然后搅拌，反复煮沸两三次，最后得到的是一种稀薄或者粘稠的糊状，这就是所谓的“糁子白粥”，也就是玉米粥。城市里的人称之为玉米糊糊，其实就是玉米糁子。营养价值玉

​每年秋末至隔年春天是菠菜盛产的季节，许多民众担心菠菜富含「草酸」，会抑制钙质吸收，造成骨质疏松，或听说「波菜配豆腐」会形成结石，因此拒菠菜于千里之外，反而错失了补充营养的机会。这次一起来破除坊间谣言，认识菠菜的营养功效及正确吃法。

无论是男生还是女生，好的形象除了天生的五官出众之外，还需要结合后天的打扮才能更加有魅力。男生的帅气也是需要有发型和服饰等的衬托的，男生们在发型的选择上要结合个人的脸型进行，就拿心形脸的男生来说，相比较脸部线条自然饱满上镜，适合的短发设计还是蛮多的，比如这几

哺乳期的妈妈是最伟大的了，母乳喂养能够给宝宝一个强大的消化系统和免疫系统，让宝宝终身都受益。哺乳期要把乳房护理好，这样宝宝好，妈妈也好。但是在哺乳期也可以说是妈妈们最痛

　　mys是马来西亚。马来西亚简称大马，位于东南亚，国土被南中国海分隔成东、西两部分，即马来半岛（西马）和加里曼丹岛北部（东马）。全国分为13个州和3个联邦直辖区，全国面积共33万平方公里。如今，马来西亚是个多民族、多元文化国家。　　马来西亚地形主要是平原，地面平坦、起伏较小。半岛地势北高南低，其主干山脉蒂迪旺沙山脉将半岛分成了东西海岸；沙砂的沿海多为平原，内地多为森林覆盖的丘陵和山地，克罗克山脉

你的卵巢不健康?那肯定湿你没有好的日常生活习惯，怎么做才能让你的卵巢重获新生，恢复健康呢?中医有点小妙招，一起去看看吧!

　　头皮爱出油是什么原因，头皮爱出油是怎么回事？头皮爱出油，主要是因为油脂分泌物产生的原因。那么头皮爱出油是什么原因引起的呢？下面一起来了解一下。　　头皮爱出油是什么原因　　1、毛囊皮脂腺分泌旺盛　　皮脂腺会分泌油脂并且会大量的分泌油脂，而毛囊又是人体排毒的主要通道，当机体的代谢旺盛时，就会将油脂转化成汗水，因此，这个时候汗腺就会长出很多油脂。　　2、毛囊发炎　　当机体发生毛囊炎时，毛囊壁就会出现

小刺猬上课有个坏习惯。他爱讲话，爱做小动作，还爱胡思乱想。　　所以他听老师讲课，总是有一句没一句地跳着听的，知识当然不连贯，成绩也挺糟。　　一天，熊先生来上语文课。熊先生年纪很大，背也有点儿驼了。他吃力地一页页翻着书，认真地讲着。其实，这时的小刺猬，他的心

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孕妇要根据体型变化选内衣大小，如果是怀孕初期，选和平时内衣大小相同的;如果是怀孕4-7个月的时候，内衣要选大1-2码的;如果是怀孕8-10个月，罩杯可适当增大，内裤则要选能承托腹部的。此外孕妇选内衣，材质要求更舒适，因此棉质的内衣会更好。孕妇内衣怎么选大小1、怀孕1-4个

e光嫩肤是一种通过光疗来达到嫩肤效果的美容方法，它可以让肌肤更加的紧致，呈现更年轻的状态，那么e光嫩肤能不能达到祛斑的目的呢？