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1. 了解减肥的基本原理要想快速减肥，首先需要了解减肥的基本原理。体重的增加和减少是由能量摄入和消耗之间的平衡关系决定的。当我们摄入的能量多于消耗时，身体会将多余的能量储存为脂肪，导致体重增加；相反，当我们消耗的能量多于摄入时，身体会动用储存的脂肪来提供能量

赛螃蟹是近年来很多栏目中都有播出的一道有名菜肴，其中《向往的生活》中黄磊老师有做过，《舌尖上的中国》也曾有介绍过。那么，赛螃蟹是哪个地方的菜？赛螃蟹属于什么菜系？

　　西红柿不仅好吃，还有丰富的营养价值，因此被称为“神奇的菜中之果”。中医认为西红柿有凉血养肝、清热解毒、降低血压的功效。现代研究还表明：西红柿内含有丰富的维生素C、胡萝卜素、番茄红素等，它是天然的防癌食品。每天吃一个西红柿，可抗衰老。　　西红柿不仅好吃，

如果您的孩子表现得比较害羞和胆小，我有以下几点建议：首先，要理解宝宝的情绪是正常的反应，不要强迫宝宝马上适应新环境，更不能认为“有什么好怕的”。其次，在接触新环境之前，要提前告诉宝宝要去的地方、要接触的人，以及可能会出现的情况，并告诉宝宝如

夏天脱毛是很常见的一件事情，爱美的女性朋友都想要光滑白皙干净的肌肤，通过医美方式来脱毛可以达到永久脱毛的效果，因此深受大家欢迎与喜爱。

酸奶和牛奶一样，属于健康饮品。国外的人大都早餐会喝一杯牛奶，但是由于体制的愿意，因此，国内的人更喜欢喝酸奶。那么，吃虾爬子能喝酸奶吗？虾爬子和酸奶能一起吃吗？

夏季气温高，宝宝容易上火感染，科学研究显示2岁以下宝宝的尿路感染率比较高，而且女宝宝发病率比男宝宝更高，尿黄尿痛，那么宝宝尿路感染是怎么回事？下面妈妈好孕网小编带来介绍。宝宝尿

炎炎夏日巧养生，脱水的表现你清楚吗？相信很多人都有这样的体验，在地上蹲一会，突然站起来觉得头晕目眩，这是怎么回事?当然，低血压的患者是很容易出现这种情况的，不过还有一种情况也能导致这种现象的出现哦，现在咱们来探讨一下。

听说每一次阳澄湖的大闸蟹都是有防伪标志的，这是真的吗？阳澄湖大闸蟹它的特别之处究竟在哪呢？

　　“金石为开”的上一句是：精诚所至。“精诚所至，金石为开”的意思是：人的诚心所到，能感动天地，使金石为之开裂。用以勉励人只要有诚心，没有办不成的事。“精诚所至，金石为开”句子出自《庄子·渔父》：“真者，精诚之至也，不精不诚，不能动人”。汉·王充《论衡·感虚篇》：“精诚所加，金石为亏。”　　相关典故　　西汉时期，有一个著名将领叫李广，他精于骑马射箭，作战非常勇敢，被称为“飞将军”。有一次，他去冥山

卤菜发源地是四川。卤菜共分为红卤系列、盐焗系列、麻辣系列、泡椒系列、烤鸭系列、酱香系列、五香系列、海鲜系列、凉拌系列等9大系列。它经过腌制、风晒、煮焖或卤制后，经刀工处理，简单包装，即可食用，特点是干香、脆嫩、酥烂、爽滑、无汤、不腻、色泽光亮、食用方便、便于携带，备受人们的喜爱。中国卤菜源远流长，种类繁多，风味各异，一直以它独有的形式在不断的超越与发展，在粤菜、湘菜、徽菜、川菜当中都有非常大的影响

苹果裂纹是比较常见的一种现象，小编之前没注意的时候也吃过，相信一般人也不怎么会关注这个问题。那么，苹果裂纹能吃吗？苹果裂纹是怎么回事？