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　　土司是什么　　土司又称土官、土酋，是中国古代一类官职的统称，通常是西北、西南地区的少数民族部族头目任职，以夷制夷。土司拥有自己的军队，自己的行政机构，自己的法律体系，而且世代传承。明朝是土司制度的全盛时期，在土司统治管辖的范围内，可以有各种“土政策”，徭役赋税和生杀大权，都在土司手里，朝廷一概不管。　　土司制度是哪个朝代建立的　　土司制度是元明清中央与地方各民族统治阶级互相联合、斗争的一种妥协

一般来说，适量的吃一些鸽子蛋是不会引起上火的，鸽子蛋属于平性食物，不会引起燥热的上火情况，大家在吃的时候注意不要和一些热性食物一起吃就行。

无忌也会得罪人，这不上个周末儿子实在没人看着，只能带出去和大家一起吃饭，饭桌上，儿子一直盯着对面的阿姨看，那个阿姨问他“姐姐漂不漂亮”，可儿子说阿姨脸上有一块绿豆皮。最后哪里有绿豆皮呀，是脸上的一块色斑而已。大家，可以想象当时那位女士的脸色，比绿豆还绿。所

龙眼常温能放5~8天。龙眼中含有较多的糖分和水分，在一定的温度及湿度条件下会滋生大量的细菌，导致龙眼腐烂变质，通常龙眼在常温下能放5~8天左右，但如果室温在28度以上，龙眼只能存放一周左右，甚至不到一周时间就会全部腐烂变质，而如果室温较低，且相对湿度为90%~95%，则龙眼的存放时间可以长达10~15天。挑选桂圆的方法1、颜色：好桂圆外表呈正常的黄褐色或偏棕色。染色桂圆外表呈鲜艳黄色。用纸巾擦拭外

营养师的重要性在如今健康意识不断提升的社会中，人们对于饮食和营养的关注度也越来越高。作为一位零基础营养师，我将通过本文向大家分享如何增肌减脂，以及如何保持健康饮食习惯。了解身体需求首先，在开始制定增肌减脂计划之前，我们需要了解自己身体的需求。每个人的身体状

有些人很羡慕哪些吃什么都不胖的美眉们。其实你也可以这样。只要你知道吃什么减肥就可以了。下面小编就为大家介绍冬天吃什么减肥最快，为大家推荐10种美味低卡的食物，圆你狂吃不胖的梦想。香蕉香蕉含有丰富的食物纤维，可以刺激肠胃的蠕动。香蕉的吸收和消化能力都比较好，热

维生素E vs. 鱼油：你真的了解它们的不同吗？在我们追求健康和长寿的道路上，营养补充剂扮演着重要角色。维生素E和鱼油是两种备受关注的营养补充剂，它们都被认为对身体有益。然而，你真正了解它们之间的区别吗？本文将从五个方面详细介绍并讨论这两种营养补充剂。1. 成分与来

穿礼服应该什么发型1，简简单单的把头发三七分，多的一边往头顶挽，一直挽到耳朵后面去，用一个发夹定型即可，这款发型适合大波浪卷发的MM哦~打理又快又方便。2，盘发在晚宴里是永不落伍的，先把头发上下分成两批，各扎成松松的辫子，上半部分绕一圈塞进头发里，让头顶的发型

蓝莓外表上有一层皮，很多人喜欢吃的时候把皮给剥了，那么问题来了蓝莓皮到底要不要剥呢？蓝莓皮可以吃吗？吃了有什么好处呢？下面我们来一起看看！

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羽绒被在盖的时候很多人都担心会出现上火的情况，因为羽绒被的保暖效果真的非常的好，所以其实担心上火是很正常的一个思路，那么盖羽绒被究竟会不会上火呢？

食材简介柳松菇，味道鲜美，质地酥脆，富含蛋白及氨基酸，在欧洲及东南亚都是人们喜爱的可食蘑菇之一。营养价值柳松菇是一种重要的珍贵菌种，其口感脆嫩，香味宜人，让人回味无穷，这与柳松菇本身所含的18种氨基酸有关，而这些氨基酸中又以人体无法合成的比例很高；富含多种维生素和矿物质，可以为人体提供必要的营养，对提高人体免疫力，增强食用者的防御力等都有很好的食疗效果。要知道，柳松菇上有一层粘稠的东西，根据资料显