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在健身风潮的带动下，越来越多人听过或喝过「乳清蛋白」，一般人通常不太了解这类产品该如何选择、饮用，也不是每个人都适合。想要达到最佳功效，就让健身达人&营养师教你如何正确饮用乳清蛋白，找到最适合自己的种类及喝法!

女性孕期是个特殊时期，所以需要特别呵护，特别是饮食方面，那么问题来了，孕妇是否可以吃凉薯呢？孕妇吃凉薯到底有哪些好处呢？下面我们来一起介绍下吧！

七个美容好习惯美丽蜕变属于你身上的8个美容坏习惯1、吸烟吸烟有害身体健康,是伤害肺脏的主要元凶之一。香烟中的尼古丁能破坏肺脏中的微小炎症,破坏肺脏的保护功能。因此,吸烟的人,肺部、肾脏、肝脏等部位,容易出现肺部结节和肺泡等问题,出现肺部结节的患者,应戒烟戒酒。2、吃辛辣食物辛辣食品容易引起消化道血管扩张,使分泌物增多而使白带发黄;吃辛辣食品会使生热生火,燥火内生,湿热之邪乘机而入。3、脂质食物脂质

很多人在买青芒果的时候都不知道怎么看它有没有熟，毕竟它的表皮熟透了也是青色的，如果不小心买到了青芒果的话，一般放多久能放熟呢？

婆媳关系：怀孕期间妈妈与婆婆的区别怀孕期间怀孕了，妈妈知道后问，预产期是什么时候啊？答曰：七月份。妈妈说，怎么选在这个时候，坐月子多热啊，又不容易坐好，大热天儿的，要能提前一个月就好了！怀孕了，婆婆知道后问，预产期是什么时候啊？答曰：七月份。婆婆说，选在这

皮衣是2017年的流行元素，非常百搭，不论长款还是短款都很好驾驭。今天5号网小编给大家讲讲3月份可以穿皮衣吗？三月份能穿皮衣吗？

指甲油是我们平时的日常生活中非常常见的一种美甲产品，很多人都很喜欢涂指甲油，指甲油的颜色有很多，涂指甲油也是有技巧的，那么指甲油搭配有哪些讲究？显手白指甲油颜色推荐。

如今的美女们想要我那没发型，对头发进行百般折磨，如果在加之坏习惯发质将面临毁灭性危害，因此必须远离伤发恶习。那么 ，女士美容护发方法有哪些?女士美容禁忌帮你揭晓护发禁忌。

宝宝到了一定的月份之后就需要开始给宝宝增加一定的辅食，辅食帮助宝宝成长提供所必须的营养，米粉便是常见的辅食选择之一，下面给大家介绍10款婴儿米粉牌子排行榜，同时教大家了解辅食怎么吃的相关见解。

虽然我们建议新手用气垫比较好，但是粉底液更适合打造无痕底妆，所以新手还是要学着用粉底液，但是粉底液没有配备上妆工具，应该怎么上妆好呢？一起来看看新手上粉底液用什么工具好吧。

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对于宝妈们来说，冬天给宝宝洗澡简直就是一大难题。一方面宝宝不肯洗澡，另一方面宝宝洗完澡保暖不当可能还会感冒。如何在冬天正确的给宝宝洗澡呢，快点学习起来吧。