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维生素A：明亮视力的守护者维生素A是一种脂溶性维生素，对于保护我们的视力至关重要。它在体内转化为视黄醛，进而合成视网膜中的光感受器。缺乏维生素A会导致夜盲症和干眼症等眼部问题。那么如何摄入足够的维生素A呢？首先，我们可以通过食物来获取丰富的维生素A。动物肝脏、

夏天最好的饮食莫过于喝汤了。喝汤不但能够解渴开胃。同时汤里的营养也非常的丰富。夏天喝什么样的汤才能更好的预防中暑呢？

进入春季以来，南京发生了多例抑郁症患者出现意外情况事件，来自东南大学附属中大医院心理精神科门诊的消息显示，近期因抑郁而前来门诊就诊咨询的患者开始增多，中大医院心理精神科病房也收治了多位抑郁症患者。中大医院心理精神科主任袁勇贵博士为此提醒抑郁症患者及其家属说

一、中药方法：1.中药方法：使用鼻宁灵喷剂，每日喷3-4次，使用时头微微仰起，尽量喷入鼻腔深处，使药剂接触鼻黏膜，此疗法使用方便，治疗效果甚好，深受鼻炎患者的喜爱。是目前最常用最有效的鼻炎中药类药物。2.中药方法：用中药辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，开水冲泡5

锦屏藤、铁线莲、藤本月季、使君子、勒杜鹃、蓝雪花、珊瑚藤、金银花、凌霄、紫藤、牵牛花、络石、炮仗花、蒜香藤、爬山虎、木香藤、茑萝、飘香藤、西番莲、球兰等。适合养在室内的爬藤花卉1.球兰球兰绝对是室内爬藤花卉的首选，因为大部分人的家里光照都不会太充足，就比如朝东、朝南的窗台边，每天只有3小时以上的柔和散射光，那就比较适合栽培球兰了，它可以养成爬藤植物，也可以养成垂盆植物。2.飘香藤飘香藤是夹竹桃科的

越来越多的中小学生开始近视，保护青少年视力刻不容缓，很多人觉得近视了无所谓，可以戴眼镜，做手术，只有过来人知道近视对生活有多大的影响，甚至会影响前途，近视对生活造成了哪些影响

杨梅不泡盐水能吃。杨梅的养分较高，但没有外皮，特别容易招各种各样的虫子，在杨梅还没成熟时，会有果蝇在杨梅上产卵，等到杨梅成熟，幼虫也会长大，但是肉眼不可见，用盐水泡的杨梅后虫子就会出来，但这些虫子有超强的抗菌能力，吞到肚子里后，经过消化吸收，对人体不会产生不利影响，且能为身体提供优质蛋白，所以杨梅不用盐水泡也能吃。但吃杨梅要注意它的新鲜程度，其鲜果在常温下的保质期只有1~2天。在这1~2天的时间里

氧疗副作用：让你的身体“美颜”大作战！氧疗是一种通过吸入纯氧来提高血液中氧含量的治疗方法，被广泛应用于医学领域。除了对呼吸系统疾病有显著的治疗效果外，近年来越来越多人开始将氧疗应用于美容领域。据称，经过一段时间的持续使用，可以达到“美颜”的效果。然而，在追

什么方法可以让皮肤变白变嫩？ 有哪些方法可以让皮肤变白变嫩？有多少人羡慕白嫩的皮肤？在每个人的生活中，我们都渴望看到白皙的皮肤。在生活中，我们也意识到白嫩的皮肤会让每个人看起来更漂亮，所以很多人开始努力让自己变白，那么有哪些方法可以让皮肤变白变嫩呢？ 让皮肤

上班族工作节奏快、压力大，平时在饮食上绝不能亏待自己，就连饮品也不可马虎，每天最好能喝上三种茶，对抗疲劳、缓解眼睛疲劳干涩，对便秘也很有好处。 上午一杯绿茶 绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能

海蓝之谜和娇兰是我们平时生活中很常见的两个护肤品牌，海蓝之谜和娇兰的护肤产品口碑都很高，很多人在购买的时候都很纠结到底买哪个，下面我们就来看一下海蓝之谜和娇兰哪个好？娇兰和lamer对比。

孕妇怀孕其间，抗病能力下降，极易患感冒。孕妇患了感冒服药治疗又怕影响胎儿，下面介绍几种不用吃药打针就能治疗感冒的办法： 1．感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。 2．喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒