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维B2的作用与功能维生素B2，也被称为核黄素，是一种水溶性维生素。它在人体内起着重要的作用，参与多种生物化学反应。以下是维B2的主要功能： 能量代谢：维B2参与葡萄糖、脂肪和蛋白质的代谢过程，帮助身体从食物中获取能量。 抗氧化剂：作为一种抗氧化剂，维B2可以保护身体免