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　　粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆和甘油三酯的浓度；增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。　　所谓粗粮，是指除精白米、富强

月经对于女性来说是非常重要的一件事情，有些女性发现在经期时月经出现血块又是怎么回事呢？月经有血块正常吗？接下来妈妈好孕网小编就来说一说。月经有血块正常吗经血的样子和周期都

导读：月经量大咋回事问：我每次月经都要持续八九天，量也很大，对身体会有影响吗?会不会提前绝经?答：月经量大、出血时间长，最直接的后果是贫血，但还不至于提前绝经。几岁初潮算正常问：我今年18岁了，但一直没有来月经。请问，一般女孩几岁应该来月经?我这种情况算正常吗

　　孕妇生产过程中有大量不确定因素，还可能出现一些突发的并发症，严重者可能危及产妇和宝宝的生命。孕妇分娩时可能出现的几大高危并发症：　　TOP8：胎膜早破　　危急指数★★　　胎膜早破俗称早破水，指胎膜在胎儿未足月时破裂，是妊娠期常见的并发症。　　怀孕期间任何孕

我们大家很多人对于安抚奶嘴都是非常熟悉的，同时购买过奶嘴的宝妈都知道，安抚奶嘴是没有孔的，但有些宝妈会戳个洞，那么安抚奶嘴要不要戳洞？安抚奶嘴要每天消毒吗？

女生圆脸短发图片随着社会的进步，女性越来越在意自己的个人形象，都想弄个合适自己，能够把自己的优点都能衬托的发型。这个要求对于许多圆脸女性来说愈加的迫切，我们今日就来为圆脸的女生推荐几款合适她们脸型的短发图片。贴在脸部两侧的头发对圆脸具有一定的点缀效果，而那

明色胎盘素眼霜是获得了cosme榜的一款眼霜，蓝色的包装，十分的简单，价格也是很白菜，明色这个牌子一直都是很低调的，但是产品却是很不错，都是良心到飞起的，让我们护肤皮肤从眼睛开始吧！

本文主要介绍了端午节挂香囊的寓意，以及是否能在端午节走亲戚的问题。其中，端午节挂香囊的寓意包括祈求平安、驱邪辟邪、祭祀祖先等方面；而对于是否能在端午节走亲戚，则视当地疫情防控情况而定。

很多女性有双下巴的困扰，一方面是赘肉增加，另一个可能是随着年龄增加而造成肌肤松弛。而对于产后的宝妈来说不仅是浮肿还有产后的双下巴困扰，那么如何消除产后的双下巴呢？下面八

宝宝头发稀少怎么办。我们需要关注宝宝所摄取的营养成分，保证宝宝生长所需，随着宝宝营养需求的满足，他的头发会逐渐变黑变亮。营养：宝宝头发的颜色与他摄取的蛋白质、维生素、微量元素有关，比如缺铁、缺锌的宝宝，头发就容易发黄，无光泽，稀疏。其实，妈

夏天喝红酒好吗?红酒是经葡萄自然发酵酿造出来的果酒，红酒独有的含聚酚等有机化合物还具有一定的美容养颜的功效，因此也受到许多女性的喜爱，那么在炎热的夏天适合喝红酒吗？1夏天喝红酒好吗夏天适量喝一些清爽的红酒是非常好的，红酒中含有维生素C、维生素E及胡萝卜素，这些

烫发是现在很多人都喜欢的，烫发之后如果想要头发的发质或是卷发弧度保持更好，是需要后期好好打理的，下面来看看刚烫完头发要注意什么。刚烫完头发要注意什么?1、烫完头发后2-3天在洗头烫头发就是改变了头发的内部结构，2-3天后在洗头是因为这时刚烫完的头发内部结构还不稳定