减龄又元气感UP?的4款夏日清凉编发完整教程

　　“20多天前做的咸酸竹笋终于可以吃啦，做了一次铁板酸笋肥肠，一次酸笋焖肉，味道都好棒哦。今天在市场见到很大个的田螺，于是买了1斤回来，打算做一个很久没做的田螺煲。这个菜一定要煮的够熟透，田螺要彻底泡洗干净。如果把田螺的底剪了用水泡着还浮在水面的，就证明这

1、饮食在中医的角度来看，霜降应该要淡补。此时大家应该要注意饮食的清淡，还有在做饭的时候，一定不放太多的盐，这样能够让我们的身体更加健康。盐食用过多的话，很有可能会导致血容量增加，这样就会增加血管壁的侧压力。在中医的角度来看，霜降应该要淡补。如果吃了很多的盐，大家可能会出现口渴的症状，此时大家需要大量的喝水来改善这个症状，如果大家长时间吃了很多的盐，就会导致身体浮肿，也会增加肠胃的负担，民间有谚语

秋季喝水养生十窍门一、喝白开水秋季气候干燥，容易上火，而由于秋季温度降低，所以很多人会有口干舌燥、大便干结等表现。此时可以喝一杯水来缓解上火，但是也要适量，每天不宜多吃。二、喝黑茶防秋郁茶的品种很多，比如绿茶、黑茶等，从营养学角度来说，这种茶营养价值最高，其化学成分的代谢产物化学成分也很复杂。黑茶中含有多种生物碱、黄酮类物质，对人的神经、血管、淋巴系统和免疫系统有良好的调节作用。其中，黄酮类物质占

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小儿止咳按压的穴位 对于小儿止咳，可以根据中医理论和现代科学研究，选择一些特定的穴位进行按摩，以缓解咳嗽症状。以下是推荐的一些穴位及其按摩方法： 天突穴 位置：位于颈部当前正中线上、胸骨上窝中央的位置。 按摩方法：采用按压的方法，每天按摩2次。找准穴位非常重要

原料： 五味子（炒焦）5克，蜂蜜25克，绿茶适量。 制法： 将上述三味用水煎煮15~20克分钟，取汁。每日1剂，分3次，温热服用。 功效： 养肝补贤，明目。适用于治疗肝贤虚弱引起的目眩、视力减退等症。

亦通常为副词，表示也、又、同样、不过的意思。比如“亦无不可”中的亦就是也是的意思。竹本义指竹子。竹子是古代制作乐器的重要材料，故而“竹”可代指乐器，也是中国古代乐器八音之一。还可代指竹简，如“罄竹难书”，也作姓氏。用竹字取名的寓意有纯洁、正直、虚心、无私等。竹的类别分类识别竹子的种类，是根据它的生长特点来鉴别的。主要是从它繁殖类型、竹秆外形和竹箨的形状特征来识别。按繁殖类型，竹分为三大类：丛生型、

为什么萝卜会发苦萝卜和人参能一起吃吗这原因是网上流传的一种说法，网上的说法是人参中含有一些成分会有发苦的情况，人参中的蛋白质含量比较丰富，会给人体带来很重的苦味，发苦的萝卜与人参一起吃，会降低人参的药效，所以萝卜发苦是可以补气的，这两者是不可以一起吃的。萝卜可以生吃吗萝卜可以生吃。萝卜在生吃时，味道不仅鲜脆可口，而且营养也比较丰富，可以凉拌、炖汤、红烧肉等等，生吃萝卜能最大程度的吸收萝卜中的营养物

我们平时很多人购买食材都会去超市购买，冷冻肉是超市很常见的，买回来冷冻肉如何解冻好是很多人都想知道的，什么方法既能保证牛肉的质感，又能快速解冻。

篮球是一项我们大家都很熟悉的运动，而现在的篮球比赛也是很多的，但还是有很多人对篮球比赛是不太了解的，那么我们便了解一下篮球比赛一场多长时间？篮球比赛中场休息多长时间？

芋头是一种对我们身体有非常多好处的食物，在日常生活中很多人都非常喜欢吃芋头，但也有很多人担心吃芋头会发胖，那么芋头会吃胖吗？芋头会引起肠胀气吗？

化妆的最高境界就是有妆似无妆，需要美女追求的就是虽然化妆了五官立体了漂流了，但是看上去跟没化一样。今天我们就给大家推荐几款，裸妆的关键，清透自然的粉底液。