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　　卷心菜好吃的做法有：手撕卷心菜、清炒卷心菜、爆炒卷心菜、醋溜包菜、凉拌卷心菜等等。卷心菜鲜脆味美，营养丰富，是不可多得的夏季时令蔬菜。卷心菜含有丰富的维生素C和叶酸。下面给大家介绍几种卷心菜的详细做法!　　手撕卷心菜　　1、把卷心菜叶子剥下来，投洗干净，沥净水分，一定要把水分沥净，用手撕成大小均匀的块，较厚的部位用刀片一下。　　2、干辣椒切去尾部，去籽，顺长切成段，大蒜切片。　　3、锅加油烧热

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泡脚七技巧暖身防病!1.要加强营养足浴是促进全身血液循环、提高机体免疫力、抵御外邪入侵的良好方法。足浴时,由于水的温热作用,可使足部血管扩张,血流量增加,促进静脉回流心脏,从而达到消除疲劳、强身健体、滋阴补阳的目的。2.要注意足浴的温度和时间足浴时,水的温度一般控制在32°C-34°C,以舒适不烫为宜;水温最好控制在20°C-30°C。3.水温的控制足部有很多皮肤的角质层,而且足部有很多皮肤,足部

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