甜美“杀手”萝莉公主长发发型

夏天看到很多软妹啊，都扎着一款很可爱的发型，是外翘麻花辫。扎起来这款发型的妹子，看起来非常的减龄，非常适合搭配小裙子。但是也有很多人觉得很难，其实外翘麻花辫和正常麻花辫的扎法很类似。你是在扎皮筋的时候要扎得比普通麻花辫更紧而已，这样头发就会因为橡皮筋的紧度

白领男士的健身体操有哪些?随着都市人的生活工作压力越来越大，白领一族很容易出现一些身体不适，比如腰酸背痛等问题，那么该如何进行健身效果更好呢?1、健身操要经常变换节奏健身操节奏越快，运动的强度就越大，很多年轻时候也会出现体能透支的现象。所以，青年人可以选择一些节奏慢一点的运动，比如慢跑、骑自行车等，这样既可以让身体得到舒缓，同时又可以锻炼身体，缓解压力。2、不要追求速度如果你的体能状态比较差，那么

女性怀孕后都容易出现水肿问题。怀孕后水肿吃什么消肿呢？可以吃西瓜、柠檬、绿豆、红豆等食物帮助消肿。...怀孕后孕妇都容易出现水肿的问题，比如说双腿肿的连上厕所都无法下蹲。这样子给她们的生活带来了不便，因此，需要及时消肿才行。当然，怀孕后水肿建议从吃这个方面下

这是韩国很小众的护肤品牌，韩国的护肤品真的太多了，要找到一个适合自己的牌子真的是太不容易了，小编认为这款小众的面膜真的是在包装上用心了，真的是很美腻很少女啊~

维生素E的作用维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、抗炎、保护血管壁等多种作用。它可以帮助身体对抗自由基的伤害，减缓衰老过程，同时也对皮肤健康有着重要影响。1. 维生素E与皮肤健康维生素E在皮肤中起到了重要的保护作用。首先，它能够中和自由基，减少氧化应激对皮肤

玛丽艳安瓶是一款我们国产的安瓶精华液，可别小看人家，人家可是获得过奖的呢。今天5号网小编就要为大家介绍一下，玛丽艳安瓶有激素吗?玛丽艳安瓶的成分有哪些?

对于女性来说自己老公和自己的关系很好，家庭也很幸福是很重要的，但是很多女性不知道怎样处理夫妻关系，造成了一些不可以挽回的情感上面的问题，很多女性也因为这个很伤心，不知道该怎么办？夫妻关系的好与坏是这个家庭可不可以长久的关键，该如何处理好这个关系是很重要的，

如果是较嫩的芦笋则不用去皮，其口感清脆，同时芦笋的外皮中也含有许多营养成分，一起食用营养更佳。如果是较老的芦笋食用前就要将外皮剥掉，这种老皮无法炒软，吃起来也会影响口感。如何挑选芦笋看芦笋形态：在挑选芦笋时最好选那种茎秆笔直，没有侧芽生长的那种，且要选没有裂痕，虫眼的，这样的芦笋品质会更好。看笋尖新鲜度：我们在购买芦笋时要选笋尖紧密度好的芦笋，这种说明芦笋较新鲜，如果是有出现萎缩或者的开裂的芦尖就

　　姓氏起源可以追溯到人类原始社会的母系氏族制度时期，所以中国的许多最早的姓氏都是女字旁或底，如姚姓。姓是作为区分氏族的特定标志符号，如部落的名称或部落首领的名字。传说黄帝住姬水之滨，以姬为姓；炎帝居姜水之旁，以姜为姓。　　皇天以大禹治水有功，赐姓为姒。此外，部落首领之子亦可得姓。黄帝有二十五子，得姓者十四人，为姬、酉、祁、己、滕、任、荀、葴、僖、姞、儇、依十二姓，其中有四人分属二姓。　　祝融之后

网红时代，拼的不仅仅容貌，还要前凸后翘。可是，没有人天生就是魔鬼般的身材，于是隆胸手术备受女性朋友的信赖。那么，问题来了，做隆胸手术对身体有害吗？具体的危害又有哪些？一起来看看吧。

减肥又壮阳的四运动跳绳:跳绳是一种有氧运动，能促进血液循环、改善神经系统、促进消化和改善便秘。但需要提醒大家的是，跳绳也有一定的运动量，最好在饭后一小时，这样才能运动。游泳:游泳是一项全身性的运动，不仅可以增强心肺功能、提高身体代谢能力，而且还能锻炼人的意志和心理，是一项很理想的运动。而且，这项运动还能有效地放松肌肉，可谓是一举多得。拳击:拳击的运动量可根据各人的不同情况而定。对于一个想减肥的人来

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