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本文内容大纲：1、备孕男人怎么提高精子质量？2、男人备孕吃什么补精子质量有用？3、备孕怎么提高精子质量备孕男人怎么提高精子质量？1、补充锌、硒和蛋白质：蛋白锌、硒和蛋白质是男性精子形成，精子活力提升的必要物质，一旦缺乏容易会引发精子不液化，导致男性不育等疾病。2、锻炼身体，增强体质：适量运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能

我怀孕有5个月左右了，最近肚皮上起了一些小红点，我很害怕。请问孕妇肚皮上起小红点是怎么回事?什么原因?

　　据媒体报道，美国一名女子怀孕9月坚持跳舞，高难度动作引发争议。其实孕期孕妇要谨慎，那你知道孕期运动注意什么好呢？　　运动是每个人都需要的，连孕妇也是不另外。不过孕妇在运动的时候更应该小心才能保证胎儿的健康。那么你知道孕期运动应该注意什么好呢？　　美女子

　　地震发生的原因有很多种，主要成因有这些：1、构造地震：它是由地下深处岩层错动，破裂引起的，而且这种地震发生的次数最多，破坏力最大。2、火山地震：它是由火山岩活动、气爆等引起的，但只有火山活动地区才会有这种地震。3、塌陷地震：它主要是固岩层（特别是石灰岩）塌陷引起的。　　此外，地震是分震级的：1、弱震：一般小于3级。如果震源不是很浅，人们一般不易觉察。2、有感：等于或大于3级、小于或等于4.5级

葡萄干发涩的原因：葡萄干不干净：葡萄干是新鲜葡萄的干制品，在葡萄干表面会有灰尘、细菌等，食用葡萄干之前最好经过清洗，没有清洗的葡萄干吃起来就会有些涩口。有机酸含量高：葡萄干是新鲜葡萄晒干而成，如果晒葡萄干的葡萄酸味比较重，晒制的葡萄干味道也会比较酸涩，这样的葡萄干比较适合和甜味食物搭配食用。葡萄干变质：葡萄干品味以甜蜜鲜醇、不酸不涩为佳。有发酵气味的则已变质。葡萄干怎么挑选：1、看葡萄干的个头。有

牛油果和虾仁都是营养非常丰富的食材，含有大量的维生素和矿物质，以及我们身体需要的优质蛋白质，多吃牛油果和虾仁能让我们的身体健康长寿，下面5号网小编带大家来看一下牛油果和虾仁怎么做好吃？

慢性胃炎有时候会出现恶心呕吐的症状，但也可能没有任何不适，胃部是需要养的，要有良好的生活习惯和饮食习惯，慢性胃炎很难治吗？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。恶心呕吐是慢性胃炎吗慢

大家在备孕期或是孕期都会遇到各种各样的问题，有的大家都知道，但是有一些细节问题有可能会忽视掉，那么下面一起来看看，多同房更容易怀孕是真的吗？夫妻不孕的10大原因，你遇到几个吧！怀孕这件事，对于一些人很容易，比如我，准备要孩子的当月就中标了；对于很多夫妻又很难

鼻子痒时常发生，每当鼻子痒的时候，大家总喜欢用手去挠，解决一时的不舒服之感。那么男人鼻孔发痒是怎么回事呢？男人鼻孔发痒怎么回事？鼻子发痒属于过敏性鼻炎的一个常见症状，具体说它是干燥性鼻炎的最重要症状。中医称“鼻燥”。该病多发于体质较虚者和经常吸入不洁气体导

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黑树莓是我们大家都很熟悉的，也都知道该水果对我们人体是有非常多的好处的，但很多人担心树莓有虫，那么我们便要了解一下黑树莓有虫吗？黑树莓会上火吗？

一般来说，手相错综复杂的纹理，能够看出一个人的子女运、财运和事业运，以及性格及健康状态等。在每个人的手掌中有三条主要纹理，分别是：生命线、智慧线、感情线。而子女线的位置与婚姻线靠近，它们都是手掌侧面延伸出来的纹理。