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养发食疗： 1．黑芝麻粳米粥,黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用。黑芝麻具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足、病后虚弱、须发早白”。 2．菟丝子茯苓粥,中药菟丝子、茯苓、石莲肉各15克，黑芝麻15克，粳米50克，加适量水，用微火煮成粥，加少许

导读：人流术后调理往往被忽视每次人流手术后，医院妇医师刘成藏都会专门在病历本上写下医嘱注意休息加强营养禁止房事和盆浴一个月，少吃辛辣刺激食品。人流、引产被称为“做小月”，这提示着女性朋友，人流和引产后要像生孩子坐月子那样注意饮食、多休息，但遗憾的是，如今做

水芹菜确实有可能会含有寄生虫，因为水芹菜有些野生的在环境影响下长寄生虫是很正常的现象，我们在吃之前一定要大火炒熟，将寄生虫都杀死再食用。

ahc睡眠面膜是懒人必备品，在我们平时生活中，有很多好用的护肤品，不过使用睡眠面膜一定注意不要使用太多的量，不要每天都使用。

湿纸巾中含有多种添加剂，过度接触可能造成皮肤过敏，最好的消毒方法还是用肥皂洗手并用流水冲洗。许多消费者都认为，“湿纸巾”顾名思义应该是纸质的。但是，生产湿纸巾的主要原料其实是无纺布，其主要成分是丙纶级聚丙烯。因此，大量使用湿纸巾不仅浪费了宝贵的石

手臂运动 1、手的运动 自然坐立，背部尽量挺直，收下颌，双臂前平举，五指尽量分开，吸气时握拳。做10次。肩颈尽量放松，注意呼吸与动作的配合。 2、肘的运动 自然坐立，双臂平举，双手握拳，拳心向上，手肘尽量贴紧，呼气时小臂向胸前收回，做10次。肘关节

本文内容大纲：1、紫苏水的功效与作用？2、紫苏叶泡水喝 三个功效很重要3、紫苏叶泡水的功效 紫苏叶泡水有什么功效4、紫苏叶泡水喝到底有什么好处紫苏水的功效与作用？紫苏的嫩叶含有维生素A、B1、B2、C、胡萝卜素及铁、钙、磷等矿物质。含有氨基酸、α－亚麻酸、黄酮类化合物、挥发油等，种子含亚油酸、B族维生素等。苏叶能扩张皮肤血管，刺激汗腺而有发汗作用，减少支气管分泌，缓解支气管痉挛，对促进消化液分泌及

导读：上班服饰上班的服饰主要是在上下班途中和办公室时穿着，无论如何也不能选用孕妇服，因与周围的气氛太不相符。怀孕的女人是世界上最美丽的女人，雅致合体的孕妇服是特地为这段时期的女人设计的。现在，市场上出现大量做工精致、设计新颖、面料舒适、细节优雅的各式孕妇服

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养过蚕的朋友对桑叶都不陌生，蚕是桑叶为食的，而且喜欢吃桑葚的朋友也知道一二，而桑叶的作用不仅只是给蚕吃，人也可以好好的利用起来。

意想不到的时后，有时还是会不禁想起前男友的事⋯⋯虽然有不知他过得还好吗～?其实，我还没有完全忘掉他⋯⋯等各种各样的理由，但也有4个不可以联络前男友的理由哦!