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豆角需要焯水5-10分钟。凉拌豆角是夏季上桌率极高的家常菜，通常是用长豆角或豇豆。要把凉拌豆角做出脆爽的口感，关键就是掌握好它的焯水时间。焯水时间太短会让豆角带有豆腥味，口感发硬。焯水时间太长也不好，会让豆角发软而失去脆爽的口感，颜色也发黄难看。长豆角焯水时，把锅里的水烧到滚开时就可以放入豆角。保持大火，烧开后再煮上5分钟左右即可。豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜。又名豇豆、长豇豆、带豆。富含蛋

随着年纪的增长，我们的肤质在不断变化着，在年纪小的时候，我们是十分健康的中性肌肤，不又不干，后来就变成干皮或者油皮，甚至是既油又干的混油皮，这都是岁月赐予的礼物，下面5号网小编带大家来看一下46到55岁用什么肌底液好？

墨鱼也是我们餐桌上比较常见的食材了，吃这个墨鱼对身体有着什么样的功效和作用？墨鱼和什么东西一起炖汤味道鲜美又有营养呢？

青汁是很流行的一种健康饮品，青汁减肥被朋友圈炒得特别火，青汁的脂肪含量少，热量低，还能促进新城代谢，深受各位减肥人士的欢迎与喜爱，那么青汁减肥效果好吗？日本超火的减肥茶。

怎么样度过炎炎的夏日?炎夏日，酷暑难耐，很多人会变得烦躁不安。由于人们对于炎热的刺激，使体内的毒素和废物无法正常排出体外，造成人体的各种不适症状。其实，在高温天气，很多人会选择通过药物来缓解。1、保持清淡饮食高温天气中，人体出汗较多，消耗也大，容易感到疲倦，饮食上应清淡、多吃新鲜蔬菜和瓜果，补充维生素。2、加强锻炼高温季节容易出汗，因此要加强身体锻炼。可根据自身情况，选择适宜的锻炼方式，如散步、慢

尽管夏季每天都会洗澡，但是日常的脚部保健按摩却是洗澡所无法代替的。科学的保健按摩手法加上肾保健按摩能预防疾病， 那么保健按摩指南具体有哪些?脚部按摩的作用有哪些呢?

　　很多孕妈在从怀孕期间那一刻起，就可以看各种各样的分娩文章分娩日记，所有整个过程和觉得很有很有可能比医生还掌握。所有怀孕期最让她们忧虑担心的就是分娩那一刻，尽管把握却依然的担心。　　　　分娩时初产务必注意的难点　　一忌精神紧张　　精神精神

提子主要种植在福建是属于热带水果，适当的食用可以补血活络，不过不用担心的是，食用提子并不会造成上火的情况，而且适当的食用提子还有很好的抗氧化的作用哦。

　　很多爱美女性喜欢用喝花茶来减肥，既时尚有品位，效果还不错，但也不是每种花茶都可以减肥的，那么到底什么花茶可以减肥，今天聚祥春茗茶就来介绍一些可以减肥的花茶。　　1.康乃馨　　具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有

白蛋白偏低的人并不少见，出现了这种情况后，就要马上采取必要的措施，以最大限度的降低其对身体的损伤。那么，白蛋白偏低该怎么办，孕妇白蛋白偏低对胎儿有什么影响？下面小编就给大家做详细的介绍。白蛋白偏低怎么办我国的医学水在逐渐提升，不用再为了白蛋白偏低而发愁了，

慢性支气管炎的日常护理要注意哪些呢,慢性支气管炎应该如何治好,那么,慢性支气管炎怎么治疗呢?下面就一起去了解一下。慢性支气管炎的日常护理要注意哪些1.注意保暖慢性支气管炎的治疗是很重要的,如果患者出现了上呼吸道感染和咳嗽等症状也是很要重视的,要做好护理。2.保持饮食慢性支气管炎患者要特别注意饮食,多吃一些清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和水果,尽量避免烟酒,否则会导致支气管的充血水肿等加重。3.保持室内

青汁主要是以天然绿色植物榨成的汁，可以说是近两年大热的网红产品，受到很多年轻女孩的青睐，很多人减肥的时候都会购买大量的青汁喝，那么青汁可以当水喝吗。