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　　内关穴属于手厥阴心包经，始于胸中，出属心包经，下行至横膈膜，按揉内关能宁心安神、宣痹解郁、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、降逆止呕、调补阴阳气血、疏通经脉等。内关穴，位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。将食指和中指并拢，中指放在

　　六、山药排骨汤　　主料：猪排骨　　辅料：山药、芹菜　　调料：味精，花椒，胡椒粉，盐，大葱，料酒，姜　　【做法】 　　1. 将排骨切成5厘米的条，放入沸水中汆约5分钟，洗净，沥干水分;　　2. 芹洗净切段;　　3. 取一炒锅，放入清水、排骨、葱、姜、酒、芹菜，用中火烧

1. 鱼肝油与维生素D的关系鱼肝油是一种富含维生素D的天然食物补充剂。维生素D是一种脂溶性维生素，对人体健康至关重要。它可以促进钙和磷的吸收，有助于骨骼健康和免疫系统功能。在日常饮食中，很少有食物能够提供足够的维生素D。而鱼肝油则成为了一种方便、有效且安全的补充

孩子已经十几岁的了，为什么还一直都看着不怎么长个，这打针对孩子长高有用吗？孩子长不高有什么办法？

越红工夫是红茶的一种，这种茶适量的喝是有一定的功效的，特别是提神醒脑很有作用，那么越红工夫适合什么人喝呢，下面一起来看看吧。

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怀上宝宝之后，妈妈们都会计算自己的预产期，预产期过了宝宝缺还没出生妈妈们肯定是焦急担心的，一般来说，超过预产期分娩较为常见，但超过预产期两周就要密切留意了。　　怀胎十月等待的是瓜落蒂熟的一刻，但如果等着一天又一天，预产期都过去2周了，宝宝还没有要出来的动静

第一招：陶瓷坛储存法用陶瓷坛储存茯茶，用以保持茶叶的鲜嫩，防止变质。茯茶放入陶瓷坛之前要用牛皮纸把茶叶分别包好，分置在坛的四周，在坛中间摆放一个石灰袋，再在上面放茶叶包,等茶叶装满后，再用棉花盖紧。第二招：铁罐储存法在一般的茶叶市场上都可以买到铁罐，铁罐在质地上没有什么区别，可以选择喜爱的造型。在用铁罐储存前,首先要检查下罐身与罐盖得密封性,如果漏气则不可以使用。如果铁罐没有问题，可以将干燥的茯茶

凉糕是四川特色的小吃，一到夏季很多人都喜欢吃，不仅解渴消暑更有食欲。那么，凉糕是米豆腐吗？凉糕是凉性的吗？

今年流行枫叶妆，但是想要打造枫叶妆，没有一款红棕色的眼影怎么行？红棕色属于土色系的眼影颜色，就好像在枫叶上再添加了一笔，比较熟女的一款颜色，下面为大家推荐一下红棕色的眼影吧！

维D的重要性维生素D是一种脂溶性维生素，对人体健康至关重要。它在钙和磷的吸收与代谢中起着关键作用，对于骨骼健康、免疫系统功能、心血管健康等方面都有着积极影响。然而，由于现代人普遍缺乏户外活动以及食物摄入不足等原因，导致很多人存在维生素D不足或缺乏的问题。日常

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