老人养生保健的方法有哪些？

　　胎火！？是肚子裡的宝宝在妈妈肚子裡发火吗？到底这胎火会不会对妈妈和宝宝造成不好的影响呢？请看此篇分晓。　　文／刘继珩　採访谘询／陈潮宗中医诊所院长陈潮宗　　　俗话说「胎前如火，产后如冰」，意思是指孕期时孕妈咪体质上的表现为燥热的症状，但分娩之后，却往往

秋季肌肤补水九妙招爽肤水加保湿润补水配方,你也可以成为窈窕美人。现在,小编就教给大家九大养生秘方,在秋季的时候,M们可以通过这六种方法来保养自己的肌肤,让肌肤保持健康,一起来看吧。1、多喝开水早上起床的第一杯水最好。起床后喝一大杯温开水,除了能稀释血液,刺激肠胃蠕动之外,还能补充一晚上丢失的水分。2、喝水早上起床后,要喝温开水,而且要少量多次。吃饭之前喝水,既利于消化,又有利于身体健康。如果喝水过

防晒产品上通常都写有spf值，有些女生买的是spf50的产品，但是后面的spf50pa+++完全看不懂。那么spf50是什么意思?spf50pa+++是什么意思?

很多人做过一次肠镜之后就不愿意再做第二次，归根结底就是认为太痛苦，还有一种便检的方式，那么，便检能代替肠镜吗？做一次肠镜有效期是多久？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。便检能代替肠镜吗肠镜被公认为是筛查结直肠癌的最主要手段，但提起做肠镜，不少人会产生抗拒情绪，做过的人大多不愿再经历第二次。有没有痛苦更少的检查方式，达到同样有效的初筛效果?临床上，粪便免疫化学试验(FIT)也被用作结直肠癌的初筛检查，只是因为检测精准度低，尚未得到大力推广。不久前，《英国外科杂志》发表一项研究证实，相比于单次FIT检测，连续进行

维生素B3的作用维生素B3，也被称为烟酸或尼克酸，是一种水溶性维生素。它在人体内发挥着许多重要的作用，包括能量代谢、DNA修复和皮肤健康等。其中，对于唤醒肌肤光彩而言，维生素B3扮演着至关重要的角色。提亮肤色维生素B3可以帮助提亮肤色，并减少暗沉现象。它能够抑制黑色

爱美是女人的天性，美白则是大部分女性追求的目标。美白的方式很多，市面上标榜可以美白的产品也不少，但有没办法即可有效美白又天然安全呢？下面小编就给大家推荐5款汤水，美味健康又可轻松美白哦~西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西

能进行叶插繁殖的观叶植物有：旱伞草、虎耳草、三色虎耳草、紫蓝大岩桐、豆瓣绿类，观叶海棠类，铁十字秋海棠、蟆叶秋海棠等、非洲紫罗兰、芦荟、多肉植物、金边虎尾兰等。叶插繁殖具体插法是1、找一片茁壮的叶子，剪时留下两厘米的叶柄，再剪去三分之一的叶子。2、斜插，把叶柄全部埋入扦插基质中，使叶子尽量贴近土表，以免浇水时倒伏，最后再喷上清水。3、基质可用素沙土、蛭石、珍珠岩等。4、应放于阴凉处1至2周，等根出

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敏感肌肤不仅在日常要注意好保养，同时在使用彩妆之后的卸妆上更是不可缺少，因为这些彩妆产品中的成分十分容易引起皮肤不适，那么敏感肌肤怎么卸妆呢，用什么卸妆产品比较好呢。

医学口罩分为三类，一是外科手术口罩，可阻隔直径约4微米以上的微粒。二是活性碳医用口罩，主要作用是隔味，不防细菌病毒。三是防尘口罩，主要功能是防尘，防菌功能一般。雾霾天气来袭，各地的口罩都卖脱销了。特别是那种类似防毒面具的N95口罩，更是好卖。医学口罩分为三类，

最适合长脸女生的秋季刘海短发造型脸长就别怕梳刘海，无论是短刘海还是长刘海，只要能让你的长脸变短就行。最适合长脸女生的秋季刘海短发造型就在下文，百变刘海短发设计，让你更美更迷人，还有具体的长脸与刘海发型的关系分析，长脸女生值得收藏的变美秘诀。长脸女士斜刘海露

宝宝的牙齿要从小注意护理，很多宝宝在小时候的牙齿上容易出现一些黑斑，那么这些黑斑对宝宝的牙齿健康有影响吗，下面妈妈好孕网的小编就来说说：宝宝牙齿变黑是缺钙吗 宝宝牙齿长黑斑