8种常见食品食疗养生有奇效

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一坐上车就睡，累了靠着车窗打个盹，这看似减少了旅途疲惫，却带来了许多安全隐患。 不适一：左摇右晃，颈椎易错位。在车上坐着睡觉，通常是低着头或头部处于左倾右斜状态，此时只要稍微受到外力刺激，尤其是车辆突然转弯或急刹车时，颈椎极易受到损伤、错位

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痤疮期间如何护肤？ 痤疮期间如何护肤，皮肤干燥脱皮也是我们没有正确护肤的表现。水乳液的保湿效果非常明显，不用出门就能美白。因此，我们应该定期去角质。痤疮期间如何护肤？get了吗？ 出现痤疮时期我们怎么护肤1 1.痤疮朋友最好不要化妆，尤其是使用油脂过多的护肤品，以

　　三伏天意思是指一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，它处在小暑与处暑之间。伏天的长短主要在中伏的差别上。中伏时间有长有短，可能是10天，也可能有20天。三伏分为初伏、中伏和末伏。三伏天”高温、高湿”是我国南方地区的气候特点，北方地区“高温、干燥”。　　最热原因　　入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就

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