上班族长期久坐该这样养生

气功是一个很热门的话题，这几年气功爱好者越来越多了，有关气功的专注也不断问世，但是作为外行，觉得气功是一种虚无缥缈的东西，觉得不望不可及，这到底是怎么回事呢。气功自我控制疗法是张明武根据道家传统气功《灵宝毕法》的“匹配阴阳法”，博采医家、儒家、佛

吃小金桔会上火吗小金桔是带皮吃还是剥皮吃，小金桔的营养成分其实是比较全面的，但是很多人不能接受小金桔的皮的味道，因为小金桔的皮也是一种苦涩的味道，所以很多人在吃小金桔的时候都会选择剥皮吃，虽然小金桔的皮也是有营养的，但是建议还是连皮吃比较好。小金桔的功效与作用1、开胃消食小金桔味道酸甜爽口，适量的吃一点可以促进胃酸的分泌，起到开胃的作用，还可以开胃。2、美容养颜小金桔中含有丰富的维生素C以及胡萝卜

注重宝宝的干净卫生能有效的减少宝宝被细菌的找上们来。保持宝宝身体的干净是好事，但是给宝宝清洁过度反而会损坏宝宝健康。新生宝宝的抵抗力很弱是不能像大人一样频繁清洗的

立春的含义是什么立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。“立春”到来，意思是春季的开始，阳气上升，万物更生，新岁开启。立春与立夏、立秋、立冬一样，反映着季节的更替，立春标示着万物闭藏的冬季已过去，开始进入风和日暖、万物生长的春季。立春，为二十四节气之首，又名正月节、岁节、改岁、岁旦等。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。二十四节气最初是依据“斗转星移”制定，当北斗七星的斗柄指向寅位时为立春

白领健身发泄压力反伤身运动损伤须及时就医“运动是一把双刃剑，多运动一定多损伤。”关节就好像一台机器，使用频率高了，机器的磨损自然也加快了。“很多病人认为，运动中‘扭伤’了，休息一两个星 期会自然痊愈，这是一个严重的认识误区。”

猪蹄是一道非常美味的食品，而且女性常吃还有美容的功效，因为猪蹄的胶原蛋白非常丰富，无论是红烧猪蹄还是酱猪蹄都是餐桌上的美味。可是，在选购猪蹄的时候一定要谨慎，一不注意就容易挑到不好的猪蹄，那么该如何挑选猪蹄呢？下面就一起来了解一下吧！猪蹄的挑选方法1、看颜色正常的猪蹄，它的表面会有一些发黄，不会很白，那么如果猪蹄看起来非常白的话，肯定是不太正常的猪蹄了，是被开水泡过的，所以遇到了这样的猪蹄不要买，

大家在购买防蓝光眼镜的时候应该都想过这样一个问题，就是我们要怎么知道它究竟是不是真的防蓝光呢？万一商家是骗我们的怎么办，下面我们就来学学测试防蓝光眼镜的方法吧！

钟丽缇最近身体变胖了很多人都在议论纷纷，并且有人怀疑钟丽缇是做的试管，那么究竟钟丽缇是不是做的试管婴儿呢，妈妈好孕网小编就来说说吧。钟丽缇是做的试管婴儿吗钟丽缇自己在微博

七种危险心理易让你懈怠，生活中的一些坏习惯让你在不知不觉中懈怠，应该引起我们的注意，心理作用也是很重要的，好好研究一下自己的心理，来好好的享受生活的，其实生活中存在着许多的乐趣……工作是很多步骤上的重复，很多人都会在一成不变的生活中逐渐觉得生活

导读：妊娠纹出现以后，要想完全祛除是不可能的，但是，孕妇完全可以通过控制体重、腹部按摩、均衡营养等方法减轻妊娠纹的程度，并可缓解由此带来的皮肤瘙痒等状况。大多数孕妇从孕期五六个月起，会不同程度地出现妊娠纹。除腹部外，它还可延伸到胸部、大腿、背部及臀部等处。

寿司一般都是冷的，冷的寿司应该比热的寿司会更佳美味，而且也更佳方便携带，吃寿司还是冷的好哦。

夏天到了你是不是想要换一个新的发型呢？但是你又担心不会选择，没有关系，跟着我保证让你美爆这个夏天，今天我就来教大家如何在夏天里染一个合适自己的发型吧。