职场上的“双面人”内心很压抑

时间：2024-05-14 来源：网友分享

职场上的“双面人”内心很压抑

职场上的“双面人”内心很压抑

俊是一家著名外企的高级管理白领，白天他穿着名牌西装，打理得一丝不苟地去上班，工作场合的他是公司的业务骨干，是人人羡慕的钻石王老五。但是每当夜幕降临，他就会换上花里胡哨的衬衫，走进一家又一家酒吧，与各色美女调情嬉笑，疯玩到深夜。这样的生活维持了近两年，渐渐地，夜游回家后，俊开始感到有种无法排解的空虚和孤独，所以只好求助于心理医生。

近年来，像俊这样到心理门诊咨询的“双面人”有逐渐增多的趋势。虽然心理障碍程度不同，他们的表现也不一样，例如有些人特别喜欢晚上泡吧、蹦迪，有些人严重到酗酒等，但“双面人”往往都有一些共同特点，他们基本都是高、精、尖的白领，智商特别高，有很好的教育背景、收入来源和社会地位。人格上比较自恋，自视清高，一般人他们不放在眼里。然而，这种脱离世俗的情绪平时很难表达，否则在社会上就会遭到排斥。因此，在白天他们不得不压抑自己的清高，将个性屈从于社会道德。

像普通人一样生活，“双面人”内心深处感到压抑，同时，他们个性中自我保护的能力很强，敏感而脆弱，而他们的经济条件、社会地位，又有条件让他们充分保护自己的内心世界，轻易不让别人闯入。所以，白天他们勉强维持这种心理平衡，但毕竟隐匿自己的真实个性，会带来很大压力，所以他们需要去特别场所、用特别方式来宣泄。

“双面人”的最初阶段，他们往往会陶醉、投入于这种角色扮演。因为过夜生活时，大家彼此陌生，不管做什么，都不太会带来道德、舆论上的压力，也不会影响其在工作中树立的职业形象。但时间一久，很多人就开始觉得空虚、无聊。一旦遇到一些生活事件，如情感、家庭、事业上的打击时，突然加重心理负担，就可能使他们出现心理崩溃。

心理救助：

1、同类交往。

物以类聚，人以群分。“双面人”可以和同类人多做沟通和交往，这样的交流让他们感觉相对安全，达到沟通和宣泄目的。

2、改变自己。

首先，他们应该意识到问题的存在，理解和宽容自己，在此基础上尝试改变生活方式，学习与普通人交往。建议尝试去实践，而不是抱着不屑一顾的态度。当社会与个人产生冲突时，绝大多数情况下都要通过改变自己、适应社会来取得和谐。

3、强大自己。

一个人可以不改变个人生活方式和思维习惯，但他必须具备足够强大的个人意志，来构筑一个独立的个人世界，对抗或与现实世界共存。例如某些艺术家，他们用夸张的生活形态来表达自我，作为一种特殊职业，得到了社会接受，而且他们的交往圈子往往很校

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