OL上班族必备的经期紊乱饮食调理技巧

谨记五点远离风湿病第一,多食富含钙质的食物据调查,每10克钙含量达0.12毫克,磷含量为247毫克,钙含量是247毫克,磷含量则为247毫克,所以,多食富含钙质的食物,对于风湿病患者来说是有很大好处的。第二,要避免食用含嘌呤较多的食物如动物内脏、蛋黄、肉类、鱿鱼、黑豆、贝类、鱿鱼等;多食用一些蔬菜,如西兰花、萝卜、黄瓜、菜花、圆白菜、油菜、菠菜、胡萝卜等。第三,要多食含维生素A食物维生素A可刺激腮

　　如果宝 宝耳屎过多时用脱脂棉卷成棉签，轻轻地把耳屎清理出来;也可用耳道勺轻轻地将耳屎掏出来。　　如果宝宝耳屎已结成硬块难以取出时，可去医院五官科门诊部请医生取。　　耳屎，医学上称为耵聍，它是外耳道皮肤上耵聍腺的分泌物，开始分泌出来时呈液体状，非常粘稠，干

真正的自由的胎教故事讲的是一只鸟侥幸逃出了鸟笼，飞入了一片广阔自由的树林，但快乐并没有持续多久。这天，它躲进低矮的灌木丛里唉声叹气：树林里危机四伏——不但夏有狂风暴雨、冬有冰刀霜剑，而更可怕的是，常常遭到猛禽的袭击。...1真正的自由的胎教故事一只鸟侥幸逃出了

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产后恢复不好有6大后遗症。后遗症1、产后腰腿痛许多产妇分娩后或多或少都会感到腰腿痛，这又是为什么呢？这要从怀孕讲起，妊娠期间，胎儿的发育使子宫增大，同时腹部也变大，重量增加，变大的腹部向前突起，为适应这种生理改变，身体的重心就必然发生改变，腰背部的负重加大，