按摩8个穴位让你胸部猛增

时间：2024-05-12 来源：网友分享

按摩8个穴位让你胸部猛增

导读：乳根穴位下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。

1、中府穴、中脘穴、灵台穴

想消除胸背脂肪，主要可按压3个穴位中府穴，中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟，1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。

中府穴上方锁骨下，靠上臂形成三夹角的凹窝。

中脘穴在肚脐上约10厘米。

灵台穴背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。

2、膻中

穴位胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。

按摩方法以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。

丰胸原理丰胸、通畅乳腺。

导读：乳根穴位下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。

3、乳根

穴位下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行（即乳中穴下）各10厘米（两倍于3指宽度）外侧处。

按摩方法以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。

丰胸原理健胸、通畅乳腺。

4、大包

穴位腑窝下，距腑下约14厘米处（两倍于四指宽度）。

按摩方法以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

丰胸原理化淤解郁、通乳。

5、期门

穴位左右乳头正下方第六肋间内端处。

按摩方法以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

导读：乳根穴位下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。

其它功效治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

丰胸原理化淤解郁、通乳。

6、乳中

空位身体平躺，位于乳头的中央。

按摩方法以手指指面做圈状按摩。

其它功效改善性冷感，月经调理。

丰胸原理丰胸、使坚挺。

7、神封

穴位胸口两侧，介于胸口正中与乳头之间，距胸中行各5厘米处（约3指宽度）。

按摩方法以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。

8、少泽

穴位小指指甲根部外侧的地方。

按摩方法以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩。

其它功效改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。

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