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数量少一点10%-15%左右，但不能超过20%，减少的部分是食。质量好一点。优质蛋白质以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆为佳。蔬菜多一点，每天都应吃不少于250克的蔬菜。菜要淡一点、肾负担，一日食盐量应控制在6克以下，同时要少吃酱肉和其他咸食。品种杂一点，粗细搭配，品种越杂

玛丽黛佳水凝霜可以帮助皮肤一整天保持上妆状态，持久不易脱妆，是很多女生喜欢的一款产品。那么，这款水凝霜有哪些色号呢？怎么挑选呢？

怎么样护理新生儿非常值得学习。要知道，有时一点小小的疏忽，就可能会给宝宝造成巨大的伤害。下面就给宝妈们说说护理新生儿时最常见的几个问题：一、保护宝宝头部剃“满月头”是过去民间非常流行的做法。人们普遍认为，满月时宝宝剃了光头之后长出的头发会乌黑浓密

黄河鲤，以往有野生的，但是随着人们捕捞过度如今已经少见，甚至偶尔出现一条都会受人关注。那么，黄河鲤鱼最大的有多大？黄河鲤鱼怎么做好吃？

孝道是我国传统道德准则之一，是指孝敬父母。俗话说，不孝有三无后为大。这句话的意思是，有三种不孝道，不尽后辈的本分和职责是最大的不孝。剩下的两不孝则是：阿意曲从，陷亲不义和家贫亲老，不为禄仕。不孝有三无后为大的由来“不孝有三，无后为大”这句话出自儒家四书五经的经典《孟子·离娄上》。这句话的后半部分是：“舜，不告而娶，是为无后也。君子以为犹，告也。”。这是孟子评价舜的婚事时说的。这句话翻译过来意思是，

创意的100种韩式编发图解你会吗？今天小编就来教大家一种很有意思的卷发编发发型，不需要太繁琐的编发步骤，也不会毁坏头发的卷度，时尚甜美还很显气质呢。 整体发型中心下移强调成熟感，搭配蝴蝶结发箍平添一抹可爱度。“拧紧旋转”法令发丝不易散乱掉落。 1.头发分为上下两

胎教的种类有哪些。胎教的种类有哪些。以上就是“胎教的种类有哪些。营养胎教是婴儿最基本的教育。1.营养胎教。（如何正确进行胎教。

在这个科技日新月异的年代，电脑在信息时代扮演着重要的角色。那到底儿童接触电脑好不好呢？儿童学习电脑是很有好处的，儿童愈早认识电脑，就愈能帮助他们摆脱“电脑恐惧症”的阴影，进而了解如何在未来生产生活中，居于主动地位操纵科技。儿童学习电脑儿童学习电脑是随着技术

支气管肺炎的偏方,支气管肺炎改变治疗方法的几个,支气管肺炎的治疗方法各异,对于该疾病治疗都是可以有一定的帮助的。在平时的生活中,支气管肺炎患者的治疗方法也是可以很好的帮助的,那么支气管肺炎的偏方有哪些呢?下面来看。支气管肺炎的偏方1.陈皮菊花粥用料:陈皮、菊花各10克,粳米10克。制法:将陈皮用水煎煮,去渣取汁,放入粳米煮粥。功效:此粥具有化湿、化痰、利湿的功效,适用于湿阻肺气、咳嗽痰多、胸膈满闷

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食用水果的那些误区水果减肥的减肥误区[误区]1、水果减肥法:水果减肥法是通过水果减肥法来达到减肥目的。这种减肥法是以水果和水果来为基础,通过一系列的运动,来达到减肥目的。但是要注意,水果的热量含量不是特别低,每个人的体质都是不一样的,所以水果减肥法需要在减肥的时候根据自己的体质来决定。水果减肥法有哪些误区呢?其实有很多水果减肥法,只要掌握好了这些减肥知识就可以轻松见效。小编提醒你,别对水果减肥法哟

最近有收到的问题包括敏感肌可不可以化妆？敏感肌卸妆有什么产品推荐的等等，对于这类问题我能给的答案当然是最好不要化妆，就好像价值飞机有一定的危险还要不要坐，我当然也只能说能不坐就不坐罗，所以问题与回答都非常没有营养，今天这里通过这些问题给大家科普一下关于怎么卸妆对皮肤伤害最小。