老人提高睡眠质量避开五个禁忌

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枸杞头是枸杞树上的叶子，春暖花开枸杞叶娇嫩，食用脆嫩多汁，是春季餐桌上的一道菜肴。那么，枸杞头怎么吃？吃枸杞头有什么功效与作用？

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北方小年的风俗有：1、扫尘“尘”与“陈”谐音，故而扫尘旨在除旧迎新，拔除不祥。扫帚将墙壁上下扫干净、擦洗桌椅、冲洗地面……各家各户都要不留死角地彻底清扫，做到窗明几净。同时小年的这一天，也有“有钱没钱，剃头过年”的说法。在北京，通常把腊月二十四日定为“扫房日”。2、贴窗花剪贴窗花是最盛行的民俗活动。内容有各种动、植物等掌故，如喜鹊登梅，孔雀戏牡丹，狮子滚绣球，三羊(阳)开泰，二龙戏珠，鸳鸯戏水等等

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　　端午节对联有：1、上联：门幸无题午，下联：人惭不识丁；2、上联：艾旗招百福，下联：蒲剑斩千邪；3、上联：不畏汨罗河水深，下联：甘冒东海浪涛激；4、上联：绿艾悬门漆藻彩，下联：青蒲注酒益芬芳；5、上联：艾人驱瘴千门福，下联：碧水竞舟十里欢。　　6、上联：汨罗沉没—流恨，下联：湘楚长怀千古羞。　　7、上联：结艾钗头轻战虎，下联：夺标船首惯成龙。　　8、上联：芳草美人屈子赋，下联：冰心洁玉大夫诗。　

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