老人饮食的“一二三四五”原则

感冒的饮食禁忌,感冒发烧能不能吃虾和鱼腥草?感冒的主要的症状是喉咙痛、发热,这个时候应该吃点清淡的食物。鱼腥草能够清热解毒、增强免疫力。所以说吃虾的时候,不能吃腥草,会导致病情加重。鱼腥草可以用于治疗口舌生疮、咽喉肿痛、眼目生疮、目赤肿痛、疮疡肿毒、疮疡等症状。但是在吃虾的时候,也要注意避免摄入过多的热量,容易引起上火,从而引起口腔发炎、肿痛等症状。鱼腥草的功效与作用1.消炎杀菌鱼腥草含有天然的鱼

维生素E的来源维生素E是一种脂溶性维生素，它存在于许多食物中。主要有以下几个来源：植物油：植物油是最丰富的维生素E来源之一。特别是小麦胚芽油、葵花籽油和大豆油含量较高。坚果与种子：杏仁、腰果、核桃和亚麻籽等坚果与种子也富含维生素E。绿叶蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜、甘

黄瓜籽粉其实生的还是熟的并没有什么很大的影响，功效是一样的，只是熟的吃起来会方便一些，生的在吃的时候也还是要先炒熟，所以大家可以直接买熟的会方便点。

伊思家的蜗牛系列一直很火，蜗牛霜大家几乎都用过吧。今天5号网小编给大家推荐的是伊思蜗牛系列里的蜗牛身体乳，下面给大家讲讲伊思蜗牛身体乳好用吗？伊思蜗牛身体乳怎么样？

逗号刘海的精髓就在于刘海的那一道回马枪，将所有的头发往一侧梳理，偏长的头发卷成逗号型，发尾恰巧落在眉心。这弧线是不是和逗号有着异曲同工之妙?而且这款刘海有着无敌的适应性，无论是霸气外露，还是稚气未脱的欧巴，梳上这款刘海后都多了分呆萌感!单侧逗号刘海发型大家见

​我们的皮肤可以说是天气变化的一面镜子：夏天脸上出油出得厉害，每天“油光”满面的，一天工作下来用手一摸都是油。夏天炙热的阳光加上潮湿、污浊的空气常令人感到闷热难耐。这个季节脸部的皮肤比任何时候还差，最容易长粉刺、面疱和皮肤晒黑。因此，在夏天这样一个恼人的季节，一定要做好美白和保湿护肤工作。说到美白和保湿，小编给大家推荐提梵蜜琳素颜焕肤系列。

现在很多人戴饰品都不喜欢取下来，尤其是项链，戴和取都特别的麻烦，但是长期不取的话对项链又会有影响，我们来看看彩金材质的项链在洗澡的时候能不能戴吧！

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现在已经进入手足口病的流行期，那么做好正确的相关知识了解是很有必要的，一般小孩患有手足口病都有哪些症状，孩子手足口病脸上会起疹子吗？孩子得了手足口病后如何护理。手足口病

螺旋藻虽然是营养均衡，微量元素丰富的保健食品，但是也有很多人吃螺旋藻产生了一些副作用。并不是所有人都能够吃螺旋藻，那么螺旋藻的食用禁忌有哪些呢？一起来看看吧~

小暑节气多吃水下食物粉蒸莲藕：安神助眠清热除烦小暑节气之后，暑热的天气特点更加突出，人体出汗多，消耗大，很多人体力都有所下降，所以中医养生强调补充体力，均衡营养，解热防暑。民间有小暑吃藕的习惯，藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及