嘉宝dha米粉含铁吗？嘉宝dha米粉含铁量多少？

时间：2023-05-06 来源：网友分享

宝宝在9个月后就需要补充铁质了，那么除了母乳能够摄取到需要的营养之外，配偶方奶粉以及辅食都是很适合宝宝吸收营养的，今天就来跟大家讲讲嘉宝dha米粉含铁吗。

嘉宝dha米粉成分表解析

可以选BELLAMY'S贝拉米和国际版嘉宝。

普通米粉的营养成分表里，每100g米粉的含铁量是4-6.5mg不等，

但贝拉米达到21mg/100g，而国际版嘉宝达到33mg/100g。、

Seven有个朋友家的娃缺铁特别严重，她就给宝宝选的嘉宝米粉，还配合 Ferrum Hausmann铁剂一起补，

后来再去测数值就提升了很多。

所以缺铁宝宝可以首选这两款米粉。

我国建议婴儿铁的日摄入量:

6个月以下为0.3mg/日，

6个月以上为10mg/日。

根据这个标准，所测海淘进口米粉均超标。

但其实小宝宝们对铁的吸收能力是不同的，铁在母乳中吸收率最高达50%，而在一般膳食中吸收率仅为5%~20%。

如果担心喝的奶粉有铁，又过量吃了米粉，也不必担心，奶粉中的钙质会影响铁的吸收，因此实际的吸收量达不到奶粉上标注的含量。

下面小编为妈咪们介绍嘉宝米粉的使用及冲调指南：每顿30g米粉+150ml奶，每天1-2顿(注：以上供参考，不同月龄和食量的宝宝可依据"由稀到稠，由少到多"的原则，适当调整，也可用水或果汁冲调)

首先，在干净的碗中倒入30g米粉;

再加入150ml奶;

均匀搅拌，呈半流质糊状即可直接食用;

如需加热，可用微波炉中火档(50%功率)，加热15-30秒，然后再搅拌，使温度均匀。在给宝宝食用前请务必测试温度;

冲调好的米粉，如未食用完请丢弃;

开盒或未开盒的包装请置于阴凉干燥处存储。

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