贝拉米米粉含铁吗？贝拉米米粉含铁量

时间：2023-05-06 来源：网友分享

贝拉米米粉含铁吗？贝拉米米粉含铁量

贝拉米米粉是含铁量很高的米粉，具体米粉的营养成分，马上就给大家详细解析。转件建议，婴儿在添加辅食的初期应该使用高铁米粉，这样有利于孩子的健康发育。

添加米粉的注意点

1.4个月的时候添加米粉初期，最好是选纯米粉，不含其它口味添加的。6个月后，可以再选择各种水果味(香蕉、苹果)或是蔬菜成分(玉米、南瓜)或是含有酸奶的。还可以选含有谷物的(燕麦、糙米混合类)，如果缺少微量元素，可以选钙、铁、锌加强型的。

2.泡米粉的水温在50度上下比较合适。也可以把牛奶或是母乳加热来冲泡米粉。

3. 先稀到稠，给宝宝肠道适应时间，宝宝消化没有问题，就可以适当调制得浓稠一点。

4.由少量到多量，观察宝宝有没有腹泻、呕吐、过敏、便秘或是其它反应。先从1勺加起，半个月后变成3勺、一个月后变成6勺。这个也是因人而异，没有那么刻板。

5.如果宝宝不感兴趣，不要强迫，慢慢尝试。

6.一次吃不完的不要再留到下一顿。要保证每次冲泡的都是新鲜的。

7.不是独立小包装的米粉，如果开封后1个月内还没有吃完，就不要再让宝宝吃了

贝拉米米粉是高铁米粉

宝宝缺铁贫血怎么办?

可以选BELLAMY'S贝拉米和国际版嘉宝。

普通米粉的营养成分表里，

每100g米粉的含铁量是4-6.5mg不等，

但贝拉米达到21mg/100g，

而国际版嘉宝达到33mg/100g。

Seven有个朋友家的娃缺铁特别严重，

她就给宝宝选的嘉宝米粉，

还配合 Ferrum Hausmann铁剂一起补，

后来再去测数值就提升了很多。

所以缺铁宝宝可以首选这两款米粉。

我国建议婴儿铁的日摄入量:

6个月以下为0.3mg/日，

6个月以上为10mg/日。

根据这个标准，所测海淘进口米粉均超标。

但其实小宝宝们对铁的吸收能力是不同的，

铁在母乳中吸收率最高达50%，

而在一般膳食中吸收率仅为5%~20%。

如果担心喝的奶粉有铁，又过量吃了米粉，

也不必担心，奶粉中的钙质会影响铁的吸收，

因此实际的吸收量达不到奶粉上标注的含量。

贝拉米米粉成分

贝拉米有机米粉是获得认证的有机全粒大米制成，不添加任何其他物质。来自澳洲有机农场原料均是小批量烹煮，不加任何加工助剂。贝拉米有机米粉不含有防腐剂和添加剂，有的只是天然的营养和香味，是完美的给宝宝初次添加的辅食。*100%有机谷物*特别添加铁矿物质*不含麸质*混与牛奶或冷却的开水，异常的方便成分：大米，植物油，维他命C，铁矿物质。

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