炒莲藕怎样做又脆又好吃

时间：2023-11-09 来源：网友分享

莲藕微甜而脆，可生食也可煮食，是家常蔬菜之一。炒莲藕是莲藕的常见做法之一，但是有时候炒出来的莲藕缺少爽脆的口感。如果想要炒出来的莲藕口感较脆，需要在食材选择上注意，炒莲藕尽量选择脆藕。在口感上，莲藕有粉藕和脆藕的两种。一般情况下，粉藕适合炖汤，脆藕适合炒菜或凉拌。粉藕和脆藕可以从外表和孔数进行区别。一般粉藕的颜色比脆藕深，而且粉藕一般是七孔，而脆藕是九孔。粉藕淀粉含量高，水分含量低；脆藕颜色更白，含水量更高。炒莲藕具体做法如下：

所需食材：莲藕、姜、蒜、干辣椒、葱段、盐、白醋、鸡精

做法步骤：

1、莲藕去皮洗净，切成薄片（藕片切得越薄，炒好的藕片口感就会越脆）。切好的藕片要用清水多淘洗几遍，把表面的淀粉洗净。

2、再准备一些姜丝、蒜末、干辣椒、葱段。

3、热锅凉油，倒入姜丝、蒜末、干辣椒一起炒香。

4、倒入藕片，大火快速翻炒均匀，接着淋入2勺白醋进行翻炒。

5、藕片炒熟，加入适量盐、白糖、鸡精、葱段调味，大火再次炒匀，这道清炒藕片就完成了。

如何挑选莲藕

1、观察表面：莲藕如果表面表面光滑，没有破损或裂纹，说明莲藕品质较好。如果莲藕表面有锈斑或颜色较深，说明莲藕存放时间较长，不是很新鲜。

2、观察藕节：藕节与藕节之间的间距越长，莲藕的口感越好。这是因为藕节与藕节之间的间距如果较宽，这样方便泥巴和空气进入，有利于莲藕的生长发育。

3、观察藕芽：新鲜的莲藕会有明显的藕芽。如果藕芽已经干枯或者缺失，说明莲藕已经不新鲜了。

4、感受手感：选择莲藕时，可以用手捏一下，如果手感比较硬，说明莲藕比较新鲜；如果手感比较软，说明莲藕已经变质了。