桂花茶的功效与作用

时间：2023-07-07 来源：网友分享

桂花茶是采取新鲜的桂花，经常暴晒或者烘干制作而成的花茶，能够起到温补阳气的作用哦。它有着独特的清香，淡雅温润，口感清甜，可以清热解毒，润肺止咳，利咽生津，也可以起到温补肝肾，滋补脾胃的作用。

此外，桂花茶还能够调节人体的血糖含量，从而能够起到防治糖尿病的作用哦，因此，对于血糖含量偏高的人群，可以适当地喝些桂花茶哦。

桂花茶的功效多样，不仅可以温补阳气，润肺止咳，清热解毒，利咽生津，还可以温补肝肾，滋补脾胃，还能够起到抗氧化，抗衰老的作用。它的营养价值也非常高，富含维生素C、维生素A、维生素E、钙、铁、磷、锌等多种营养成分，是一种滋补的佳品。

桂花茶的饮用方法也很简单，只需将桂花茶叶放入杯中，加入适量的热水，然后放入茶壶中煮沸，煮沸后，再将茶叶倒入杯中，搅拌均匀即可。另外，也可以将桂花茶叶和枸杞、百合、芒果等搭配一起冲泡，更加养生滋补。

总之，桂花茶的功效是多方面的，它既可以温补阳气，润肺止咳，清热解毒，利咽生津，温补肝肾，滋补脾胃，抗氧化，抗衰老，是一种滋补的佳品，值得我们推崇哦！

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