青少年玩滑板的危害

时间：2023-07-07 来源：网友分享

玩滑板主要是依靠腰部力量的扭动和脚部推地来推动滑板滑行，需要单腿滑行，如果长期高强度地单腿滑行，特别是长期使用一条腿会导致单腿劳动量过大，不利于下肢和膝盖，长期下去容易导致膝盖劳损，不利于孩子下肢骨骼生长，最终会对身高造成影响。

此外，玩滑板属于一项危险系数比较高的极限运动，在运动的时候很容易受伤，儿童的危险意识还比较薄弱，在玩滑板的时候一不下心就会摔下来，而儿童的骨骼还处于发育阶段，如果摔得比较严重的话会导致骨折，另外，如果摔得时候是后脑着地，强烈地撞击下会导致脑震荡甚至更严重的病症，另外，在玩滑板的时候如果没有找好重心，容易扭伤脚。

此外，有些板友在玩的尽兴时，或者有脚感时，或者是为了吸引注意和出风头，会很冲动的想尝试一些比较炫但危险的动作，往往这些动作并没有经过反复练习或者有过任何安全准备，全凭一时的激动心情，意外也总是在这时找上门来。

因此，儿童玩滑板虽然有很多的好处，但是坏处也有不少，所以建议儿童尽量减少玩滑板的频率，或者在安全的地方玩，多注意安全措施。此外，玩滑板时也要控制好力度，尽量不要过度拼命，以免受伤。在已经受伤之后一定要注意休息好了再开始玩滑板，不然会引发其他伤。就算只是擦破皮，也需要等完全复原了以后才能再开始，反复受伤和交叉感染是很危险的事。同时，在玩滑板的时候父母要注意为孩子做好保护措施，带好护具并且在孩子玩的时候要密切注视，以便及时发现危险情况，避免受伤。另外，玩滑板前也可以先做一些热身运动，增强身体柔韧性，以减少受伤的可能。

总之，儿童玩滑板时一定要注意安全，尽量减少受伤的可能，增加玩的乐趣。只有在安全的环境中，才能充分享受滑板带来的乐趣。

点击展开内容

相关资讯

猜你喜欢