寒食节的风俗

在做运动前或者是运动后都是要进行拉伸运动的，这个做拉伸运动一般要持续多长时间才可以？一天做几次拉伸运动比较好？

导读：除了除夕，小年也是农历新年前一个非常重要的传统节日。在这一天除了要因应习俗来度过之外，还应注意养生。那么小年怎么养生呢？下面我们来看看小年如何养生。小年吃灶糖既是饮食习俗，也是时令养生之道。唐代名医孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”意思是当春

有些孕妈发现肚脐眼很脏，就想把里面的脏东西给抠挖出来。这种做法是很不好的，容易发生一些意外情况。那么孕妇肚脐很脏该怎么清洁呢?下面妈妈好孕网小编就来和大家说一说。为什么

提亮液的使用能够让面部看起来更加的立体有光泽，今天5号网小编就要为大家介绍一下，提亮液在哪个步骤使用?提亮液的使用顺序是什么?

又到了一年中吃鲜枣的季节，吃枣子的人也随之多起来。但是对于一些需要控制体重的人来说，能不能吃鲜枣还是个问题。那么，鲜枣的热量是多少呢？鲜枣每天吃多少会比较好呢？

母乳喂养至少要喂养6个月，还要在宝宝6个月龄时增加有足够营养和安全的补充食品（即辅食），母乳喂养至2岁或2岁以上更佳。但由于各种原因，我们母乳喂养到1岁的婴儿只有47.75％，母乳喂养到1岁半的只有16.94％，能真正喂到2岁的更少。一、母乳喂养多久才是对宝宝最好的？母乳

在临近高考或者高考的那段时间里，有些女生可能会来月经，有些就痛经特别厉害，那么，高考生理期疼痛怎么止痛？痛经严重真的会影响考试吗？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。高考生理期疼痛怎

女生爱美，所以都会做指甲，而且做指甲还能让手看着好看，修长。但是美甲产品都是含有化学成分的，所以怀孕的时候是不建议做美甲的。怀孕做美甲贴甲片可以吗 怀孕做美甲师有影响吗

李沁为了让眼妆更加水润服帖，在画眼妆之前，取化妆棉浸润少许化妆水或保湿精华敷在双眼上，给眼周肌肤来个水润SPA，让后续的化妆更平顺服帖，即便是下午容易泛油光的时候也可以用这种手法。Tips1：从眼头到眼尾描绘浅色珠光眼影，宽度大概为2毫米，这样能更好地保证下眼皮的

　　不少白领一族长时间面对电脑工作，一天下来，脖子发酸，头脑发涨，腰酸背痛，全身不舒服，而下班后又因为劳累不想去运动，于是，把目光投向了按摩。那么，按摩能不能消除疲劳，它能替代日常运动吗?　　有的人以保健按摩来替代健身锻炼，其实这是一种误区。　　按摩不能替

晚安面膜是很常见的一种面膜，晚安面膜的护肤功效很好，使用起来也非常方便，是很受大家欢迎与喜爱的一种面膜，敷面膜是平时护肤非常重要的事情，那么晚安面膜哪个牌子好？口碑最好的晚安面膜。

为了更好的保存红枣，市面上有很多红枣都采用的是真空袋装的包装方式，可以保存几年的时间。但是有的人买了红枣后一直放在那里，也可能会出现过期的情况。那么，过期的红枣可以吃吗？